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40歲前就停經?過早停經的原因是甚麼?

29th March, 2021| In Medical

過早停經可能代表卵巢過早衰退,對女性來說絕對不是一件平常的事。過早停經的原因可能因為內分泌失調,或者患上某些疾病,不應輕視。
何時停經算過早?
女性在進入更年期後便會停經,並出現燥熱、潮紅或失眠等徵狀。一般開始更年期的時間約為45至50歲,若女性在40歲前便停經就算過早。
 
過早停經的原因?
月經與荷爾蒙息息相關,最常見的過早停經或月經不穩定的原因是因為內分泌失調。荷爾蒙的正式學名為「激素」,荷爾蒙由內分泌系統分泌,藉由血液循環送到身體各處,維持身體細胞協調指揮功能,用於調節身體代謝、控制生長和生殖等等。所以若荷爾蒙分泌失調,過多或過少分泌荷爾蒙,都會令經期不穩定,甚至過早停經。
 
而荷爾蒙失調的原因則可能是由於原發性卵巢功能不全、過度節食、體重過輕,或患上多囊卵巢綜合症等等。除此之外,飲食營養不均衡、壓力大亦會影響荷爾蒙的分泌。除了因為內分泌失調而導致過早停經外,其他可能的因素還包括:
 
1.早發性卵巢衰竭
若患上早發性卵巢衰竭會導致卵巢功能提早衰退,無法排卵,導致停經。
 
2.染色體缺陷
某些染色體缺陷可能會導致過早停經,例如特納綜合症,這種疾病只發生在女性身上,患者出生時染色體不完整,缺少一條X染色體,導致卵巢發育不全。
 
3.自身免疫性疾病
停經是患上自身免疫力疾病的其中一個徵狀,免疫系統會將身體的一部分當作入侵者並攻擊,導致炎症,從而影響卵巢功能。
 
4.遺傳
如果停經不是由於任何疾病,內分泌也沒有失調的問題,那麼可能是遺傳導致。如果你的母親較早進入更年期,那麼你也有可能較平常人更早進入更年期。

過早停經可以預防嗎?
如果過早停經的原因並不是因為先天染色體缺陷或患上疾病,而是因為內分泌失調,其實可以藉由改善生活習慣來預防的。在飲食方面,保持均衡飲食,不要過度節食,減少進食加工食品,例如精緻澱粉、火腿、午餐肉等食物,亦要減少攝取酒精,以上食物都會增加內分泌失調的風險。
 
另外,適時釋放壓力,為自己減減壓,保持放鬆的心情也有助穩定荷爾蒙的分泌。
 
資料來源:Health ceo


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