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【身心提升】好運也能養成?跟著《The Luck Factor》變成幸運體質!

28th April, 2021| In Well-Being

自覺天生不是幸運體質?六合彩、大獎自然不用說了,連吃雪條,「再來一條」都沒有中過,有的人好像天生就與好運沒有緣分!但英國心理學家Richard Wiseman卻深信好運是可以自行創造的!
英國心理學家Richard Wiseman在2013年出版了《The Luck Factor》,書中除了描述他如何花時間研究「運氣真的存在」,更教導讀者如何創造好運。

在研究中,Wiseman廣招400名自認為運氣好及運氣不好之受試者。Wiseman只安排這些人去咖啡廳買杯咖啡,不過他精心安排兩個小關卡,一個是他在往咖啡廳的路上放置剛好購買一杯咖啡的錢;另一個是他在咖啡廳安排一名等咖啡的商人。結果證明,那些幸運兒受試者還真的發現了錢,還跟等咖啡的商人聊起天來了,說不定聊著就能聊出個商機,反觀另一組則是全然不同的結果。

但這些幸運兒真的是老天爺眷顧嗎?其實不然,他們的幸運歸功於自身的性格特質。Wiseman發現這些幸運兒都有以下三個相同的人格特質:
 
1.外向
外向的人喜歡與他人聊天,並從其中發現新訊息,也善於讓他人發現自己,這樣就會吸引他人主動聯繫,也等於是替自己增加了機會。
 
2.開放
開放的心胸會讓人不畏風險,勇於嘗試,並且樂於接受新事物。
 
3.避免陷入負面情緒
這裡的負面情緒指的是「神經質」的狀態,也就是時常感到焦慮、緊張與嫉妒。這些幸運兒的情緒都比較放鬆,穩定,正面。思緒放鬆的人能夠以開放的心態面對機會與快樂,並可專注觀察周遭環境。
 
Wiseman認為,這些幸運兒都善於「發現」,從研究看來,他們去咖啡店路上因為心情放鬆,所以都會用心觀察周遭環境,所以他們才看到Wiseman在路上所放的錢,在咖啡廳也不會只是呆呆地等,而是主動與人攀談。


 
那麼要如何製造幸運呢?Wiseman提供四點讓人參考。
 
1.  多參加新活動
多去嘗試新事物,有助打開眼界,增廣見聞。
 
 2.  相信自己的直覺
如果你直覺學跳舞是你喜歡的、有一個做生意的主意很不錯,那就去做吧,當你還在猶豫做與不做時,運氣好的人早就去做了。
 
 3.  樂觀
你對事情的觀點影響你的行動,樂觀的人總是信心滿滿,勇於嘗試,並且相信自己總是擁有好運的。
 
 4.  善於在壞事中發現其好的一面
樂觀的人勇於面對失敗,在面對逆境時也會換位思考,把失敗經驗當成人生的養分,因此幸運的人往往能從失敗中站起來。
 
總而言之,Wiseman認為,好運往往都是人們主動創造出來的,因此只要你能「創造、發現機會」和勇於行動,那你就能擁有幸運兒體質。
 
資料來源:IntelligentHQ


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