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【身心提升】「物理性防曬」v.s「化學性防曬」 哪個適合你?

14th May, 2021| In Well-Being

最近天氣漸漸炎熱起來,又到了可以盡情與陽光玩遊戲的季節,但要減低紫外線對皮膚的傷害,出門前一定不能忘記防曬!市面上的防曬產品又可以分為「物理性防曬」和「化學性防曬」,到底哪一個適合你?
防曬不只是防止曬黑,也能減低紫外線對皮膚的傷害,預防皮膚出現衰老、斑點、曬傷等問題,以下為大家介紹物理性防曬和化學性防曬的分別,教大家如何挑選適合自己的防曬。
 


物理性防曬:
物理性防曬是透過二氧化鈦(Titanium Dioxide)或氧化鋅(Zinc Oxide)等顆粒放射、散射、折射的原理,將皮膚與紫外線隔開來,就像是為皮膚穿上一件外套,當紫外線照射到皮膚上時會被折射。
 
化學性防曬:
化學性防曬需要吸收到皮膚內才能發揮功效,當紫外線照射到皮膚上時,化學性防曬當中的分子會吸收熱量,將紫外線轉化為無害的熱能。
 


「物理性防曬」v.s「化學性防曬」
 
物理性防曬的特點
優點:不容易被擦拭掉,不太需要經常補防曬
缺點:質地油膩,因為本身是白色粉末,所以容易有厚重、泛白的情況
 
化學性防曬的特點
優點:質地較輕盈,多種成分對於長波UVA的防禦力較好
缺點:某些成分較不穩定,容易令皮膚過敏。可能有成分滲入皮膚的問題
 
雖然化學性防曬確實有風險,但市面上的防曬產品都有經過嚴格規管,大家無須過度擔心。因為兩款防曬的質地差異,如果本身肌膚不穩定,屬於敏感肌的人士,建議選擇物理性防曬,以避免出現過敏的情況。如果屬於油性皮膚,又想要較強的防曬能力,可以選擇化學性防曬。
 
最後緊記,不論選擇哪一種防曬,都要在出門前20分鐘塗上,才有足夠時間讓產品發揮功效。另外,如果一整天都要在室外,記得約2小時就要再補一次防曬,尤其是流汗或進行水上活動後。
 


資料來源:美的好朋友、Piedmont Healthcare


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