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【身心提升】遠離甲醛危害!4招打造健康宜居宅

8th June, 2021| In Well-Being

你曾有過進入剛裝潢完的房子裡,總感覺眼睛酸澀不舒服、聞到一股難聞刺鼻的氣味嗎?這是因為空間中的甲醛正在揮發!甲醛是居家生活環境中最常見的空氣污染來源之一,也被世界衛生組織(WHO)及國際癌症研究機構(IARC)認定為引發各種身體病變與過敏反應的一級致癌物,不可不慎。想要遠離甲醛危害,4招居家防護不可少!

甲醛會持續釋放3~15年之久!可能引發各種健康危害



甲醛是一種揮發性的有機化合物,在常溫下為無色氣體,伴有特殊刺鼻氣味,對人體的眼、鼻等有刺激作用。甲醛最常用於多種建築材料與黏合劑中,像是裝潢時會用到的合板建材(例如:夾板、木芯板、纖維板等),因為製作過程中需添加黏合劑,因此常帶有甲醛。此外,甲醛應用範圍很廣,包含油漆、壁紙、地板、填縫用矽膠、傢具、毛毯、隔熱材料、木製產品等多種裝修及裝飾材料,為了延長使用期限,都會添加甲醛。

且裝潢材料與傢具中的甲醛會不斷釋放到空氣中,尤其在剛裝潢完的前幾個月,甲醛味道最濃烈,危害程度也最強。但其實甲醛的釋放期長達3~15年之久,若居住在甲醛含量高的環境中,幾乎一年四季都會危害人體健康。 

世界衛生組織(WHO)及國際癌症研究機構(IARC)將甲醛認定為引發各種身體病變與過敏反應的一級致癌物。究竟甲醛有多可怕?多項研究表明,長時間暴露在甲醛環境中,會刺激上呼吸道、眼睛、皮膚與胃腸道,可能罹患慢性呼吸道疾病、鼻咽癌、結腸癌等,同時對神經系統、免疫系統、肝臟等都會造成危害。此外,也會導致女性生理期紊亂、降低女性生育能力,甚至造成畸胎、流產。 

4招居家生活防護,甲醛來襲也不怕!



0.08 ppm(0.1 mg/m³)是多數國家使用的室內甲醛濃度限值,明確規定室內空氣中1小時內甲醛平均值的最高濃度為每立方米 0.1 mg。可使用甲醛檢測儀測得室內甲醛濃度與甲醛來源,雖然居家環境中很難做到零甲醛,但仍可透過以下4種日常防護措施,降低甲醛危害!

1.開窗通風
平時盡量保持室內通風,甲醛散發後會存在空氣中,開窗通風換氣可有效將室內甲醛趕出去,尤其剛裝潢完的新屋更應開窗保持通風,加速甲醛揮發。國外研究顯示,開窗10分鐘,室內的甲醛濃度就能降低70~90%。

2.種植可清除甲醛的植物
植物不僅美觀,還有助於吸附空氣中的有害物質。 根據台灣環保署的研究指出,室內擺放植物,經過一週即可改善室內二氧化碳、落塵及甲醛等空氣品質。

而美國太空總署(NASA)也證實,吊蘭、虎皮蘭、非洲茉莉、綠蘿、栗豆樹、發財樹、鴨腳木、孔雀竹芋、散尾葵、紅掌等10種植物有助於清除甲醛。可擺放於通風良好、長時間久待的地方,像是客廳、工作區域等,吸附甲醛同時,還能增添一抹綠意。
 
3.挑選環保的產品
想要降低甲醛危害,在裝潢時可選擇通過ISO國際認證的環保板材、低甲醛建材,而挑選傢具時也要先試聞氣味,若味道太刺鼻就不要購買,盡量選擇環保的產品。
 
4.裝潢時使用板材除甲醛劑
除了選擇低甲醛建材外,也可在裝潢施作過程中,使用可去除甲醛的溶劑。在板材進場時、尚未拼裝前,先噴塗於板材上,溶劑可與甲醛進行捕捉吸附與化學反應,將游離出的甲醛分解成水分子,降低甲醛危害。


資訊參考來源:commonhealth、edh、Home Journal


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