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【醫療保健】全球每年550萬人死於中風!糖尿病患中風機率更是一般人的3倍

20th October, 2021| In Medical

根據世界衛生組織的統計,每年全球約有550萬人死於中風,其中有三分之二來自已開發國家和開發中國家。現代人飲食與生活習慣不佳,喜愛高油、高糖食物,加上缺乏運動或是抽煙、喝酒,容易造成高血壓、高血脂,使得罹患中風與其他心血管疾病的機率也大大提升。

中風常見症狀
中風的常見症狀為臉部神經失調、一眼或雙眼視力模糊、單側手腳麻痺、走路失去平衡,並出現不明原因的頭痛、頭暈,甚至無法言語、理解他人說話等。若家中有人出現中風症狀,一定要把握黃金三小時立即送醫治療,才能降低中風所帶來的巨大傷害。



中風的分類與成因
一般說的中風指的是「腦中風」,主要可分為「缺血性腦中風」與「出血性腦中風」兩種,前者是因為血管阻塞而造成,後者則是因大腦血管破裂所導致。

1. 缺血性腦中風
缺血性腦中風的主因是血管阻塞,常見的阻塞原因又可分為兩種:

  • 腦血栓:因膽固醇堆積而使得腦血管硬化、變厚,形成「血栓」而導致阻塞。
  • 腦栓塞:主要是因為身體其他部位(通常是心臟)產生血栓,血栓從血管壁掉落後,隨著血液流到大腦較細小的血管中,造成阻塞並引發中風。

2. 出血性腦中風
此類型的腦出血主因為高血壓,血管因長期遭受壓迫而變得脆弱、硬化,最後破裂出血。雖然出血性腦中風的發生率僅為20-30%,但是死亡率卻高達30%以上。

中風5大危險族群

1. 高血壓患者
高血壓可說是造成腦中風的最大危險因素,因為長期高血壓容易使血管壁受損、變窄,再進一步導致血管阻塞、破裂,引發腦出血,因此高血壓患者應天天測量血壓,並改善不良的生活或飲食習慣。

2. 高血脂患者
高血脂也是造成中風的主要原因之一,因血脂過高易導致動脈粥樣硬化,增加罹患中風及心血管疾病的風險。除了透過飲食控制與運動改善,高血脂病患也需服用降血脂藥物,並切勿隨便停藥,否則中風、心肌梗塞等情形很有可能再度發生。



3. 糖尿病患者
糖尿病經常伴隨肥胖、高血壓、高血脂,而且高血糖會使血管長期處於發炎狀態,傷害血管內皮細胞,並導致血管硬化、斑塊堆積、血流量減少。研究也指出,第2型糖尿病患者在10 年內發生腦中風的機率,比一般人高岀3倍之多。

4. 肥胖者
每5個中風患者當中,就有1個有肥胖的問題,因此建議中風患者與三高患者,應積極改善肥胖問題,將BMI數值維持在18-24之間,且男性腰圍應小於90cm,女性腰圍則應小於80cm。BMI指數的計算方法為:BMI = 以體重(kg)除以身高(m)的平方,例如一個人若是身高170cm、體重60kg,其BMI指數為 60 /(1.7 X 1.7) = 20.7。

5. 心律不整患者
根據統計,有9%的腦中風病患是由於心律不整或其它心臟疾病所導致,因此本身擁有心臟問題的患者,應積極尋求治療與改善。


資訊參考來源: ihealth、nhi.gov.tw、mohw.gov.tw、health.udn、edh.tw、chimei.org.tw


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