Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
Infographics

【耳鼻喉專科醫生專訪】3大類睡眠窒息症症狀、成因? 醫生解構如何改善

28th March, 2022| In Medical

香港有許多人患有睡眠窒息症,坊間會覺得男士會比較多,但原來女士同樣都有機會患有此症,甚至小朋友都有機會,而且睡眠窒息症是一個十分危險的病症。睡眠窒息症是一種睡眠障礙。當患者在睡眠時,多次出現呼吸暫停而窒息導致血液含氧量降低的現象。患者會在窒息後掙扎醒來,斷斷續續的睡眠會影響患者睡眠質素。 患者會因窒息以致長期缺氧,影響心肺功能,增加患上高血壓、中風及心臟病的機會。

睡眠窒息症成因

睡眠窒息症成因可分為阻塞性、中樞性及混合性三大類,各有不同。

阻塞性睡眠窒息症 

睡眠窒息症中最為常見的一種。百份之九十的睡眠窒息症患者都屬此類別。成因很多,可由於鼻中隔偏移、鼻甲骨或扁桃腺肥大、嚴重鼻敏感、喉嚨吊鐘或舌頭阻塞氣道等原因所引起。在患者睡眠的時候,喉嚨附近的軟組織鬆弛而阻塞上呼吸道,使呼吸道收窄而造成窒息。

中樞性睡眠窒息症

腦部的「呼吸中心」因受到患有心臟病、腦部疾病或創傷、中風或先天性疾病等的損害而不能發出呼吸指令, 以致正常的呼吸律動不能進行 。

混合性睡眠窒息症

患者同時患有中樞性睡眠窒息症及阻塞性睡眠窒息症。

兒童睡眠窒息症成因、症狀

兒童亦有機會患上兒童睡眠窒息症,發病率約為百份之一至二。 主要是由於結構性問題例如扁桃腺或線樣增殖體過大, 亦有可能是大腦問題例如早產。一般不會遺傳, 不過面型結構例如下顎骨大小, 可能和父母有關。兒童可能會引致夜尿, 日間較為活躍,學習難以集中。

睡眠窒息症成因、症狀

成年人症狀病徵包括: 嚴重鼻鼾並間歇性停止 , 睡醒後感覺疲倦,  早晨起來感頭痛,  日間渴睡,夜間失眠 , 不能集中精神,記憶力及認知力衰退,  判斷力變差,反應緩慢, 焦慮,脾氣暴躁 。

患者有時候可以聽到自己的鼻鼾聲, 也可以從睡眠質素反映,如果第二朝瞓醒覺之後都仍然感到疲倦,甚至頭痛, 便可能患有睡眠窒息。

哪類人士會較易患上?

肥胖人士一般喉嚨附近的軟組織比較多,容易造成鬆弛和阻塞 。身形瘦削的人士也有機會患上, 例如下顎後縮或下顎過小, 脷底淋巴組織和扁桃腺過大,也會造成阻塞。

睡眠窒息症香港狀況

香港目前分別有4%男性及2%女性罹患睡眠窒息症 。此病多發生於四十至五十歲之間的中年男性,  男性發病的機會約為女性的二至八倍  。

睡眠窒息症高危人士

高危人士包括: 男性 , 肥胖 , 頸圍較一般人大。  患有結構性問題例如: 扁桃腺或線樣增殖體過大 , 鼻中隔彎曲,鼻骨移位,鼻息肉患者,下顎後縮或下顎過小。 患有內分泌疾病,例如:甲狀腺功能過低 。 其他生活習慣例如: 酗酒,吸煙, 服用鎮定劑,安眠藥也會引致病症。

如果司機患有睡眠窒息症,有機會在駕駛途中引致睡意,繼而引致交通意外,所以一般醫院也會詢問患者是否是職業司機或需長期駕駛,從而安排睡眠檢查。

改善睡眠窒息症

首先要從生活習慣開始 ,去改善睡眠窒息症,養成良好睡眠習慣 ,有定時和充足的睡眠。 健康飲食和適量運動都有助控制體重, 戒除煙酒。如何醫治睡眠窒息症? 醫院一般會進行多頻道睡眠檢查,透過感應器連接身體相關部位,對患者進行睡眠分析及診斷。若果證實患有睡眠窒息,輕微的可以嘗試採用側睡的睡姿,或者使用牙托,防止舌頭下墜而阻塞呼吸道。最有效的治療是使用正氣壓呼吸機,利用氣壓保持呼吸道暢通。

外科手術一般是針對結構有問題的患者,例如:軟顎及顎垂過長,扁桃腺或線樣增殖體過大,鼻骨移位或鼻息肉患者。


睡眠窒息症個案分享

使用正氣壓呼吸機,是最有效醫治睡眠窒息症的方法,不過並不是每個人都可以接受。曾經一位病人,告訴醫生睡眠呼吸機常常漏氣,檢查報告發現呼吸機使用了比平常多的氣壓,才能夠改善睡眠窒息。原來,那位病人患有鼻中隔彎曲和下鼻甲骨肥大的問題,令到上呼吸道阻力太大引致漏氣情況。經手術和藥物改善鼻腔問題後,呼吸機氣壓回復正常,漏氣情況也得到改善。




Back

最新文章

何超蓮分享 8 件愛用好物 輕易打造出凍齡偽素顏

平日十分忙碌,很多時都沒有心思化妝「如果養好皮膚,再加點小心機就可以輕易打造出凍齡的偽素顏妝,對各位朋友來說絕對是件喜事!一起來看看何超蓮打造偽素顏的 8 件愛用好物吧!1. ECLADiA...
3rd July, 2022 | In Well-Being

「戰地醫生」歐耀佳 支援紅十字會烏克蘭人道救援工作

「戰地醫生」歐耀佳,曾獲香港紅十字會的香港人道年獎。歐醫生自八十年代開始,已積極投入社會服務。1987年,成為了外展義工醫生,他與家人會定期做義工,為馬鞍山村已退休的老礦工及家屬,提供免費醫療服務...
3rd July, 2022 | In Medical

傲踞大潭之巔 夏日避暑之選 陽明山莊享無憂時光

夏日避暑去那兒?陽明山莊正推出 #一站式住宿遊樂體驗,讓您與摯愛家人入住心儀的服務式住宅,盡享一站式餐飲、遊樂、住宿服務等禮遇,小朋友更可參加夏令營,盡情放電、善用假期。在寧靜又翠綠的環境避暑...
1st July, 2022 | In Well-Being

空氣質素專家訪問|空氣清新機選購要點 時間可否長開?濾網多久要清潔一次?

居於香港,向來都要長期面對空氣質素欠佳之苦。一些灰塵、細菌、病毒微粒、花粉、煙霧等等,都是會直接影響我們呼吸道健康,或是引致敏感的致敏原,它們不但遍佈室外,即使在室內都無處可避 ...
30th June, 2022 | In Well-Being

EC Healthcare專訪|如何打造醫療界的LVMH 成為您的「健康管家」

醫療保健是一個龐大的市場,特別是香港這個國際城市,EC Healthcare作為擁有40個子品牌的私人醫療集團,如何在競爭激烈的環境當中不斷發展,集團首席策略及投資總監王家琦(Ada...
30th June, 2022 | In Medical

Race黃婉伶|2R出道20週年 3大保養心得 日常喜愛做這件事減壓!

女子組合2R,兩姊妹於2002年出道,雖兩位成員已經退出娛樂圈一段日子,但不少網民還有很深的印象!黃婉佩(Race 藝名黃婉伶)與姐姐黃婉君(Rosanne),近...
29th June, 2022 | In Well-Being

阿Sa蔡卓姸39歲凍齡如少女全靠它! 3款美膚養生茶飲媲美保養品

以《下一站天后》走紅華人音樂圈的阿Sa蔡卓妍,今年已經接近40歲,日前在《乘風破浪的姐姐》節目中表現亮眼的她,被網友盛讚凍齡外表,更勝出道當時的美貌,阿Sa蔡卓姸日前...
28th June, 2022 | In Nutrition

葡提子大不同!了解黑、紫、紅、綠葡提子的營養功效

葡提子滋味甜、口感佳,是大人小孩都愛吃的水果!不過常見的葡提子顏色相當多,包含黑、紫、紅、綠4個顏色,營養價值、功效也各不相同。雖然葡提子具有豐富營養素,但熱量可也有差異...
28th June, 2022 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

家中洗衣機夠乾淨嗎?小心滋生大腸桿菌,傳播至孩子衣物上!

洗衣機主要用來洗去衣服髒污,但若未定期清潔,不但會滋生細菌與病毒,像是大腸桿菌、沙門氏菌、諾沃克病毒等,甚至傳播到下一批清洗衣物中,若家中有嬰幼兒、孩童,恐對孩子健康造成影響,爸媽不可不慎...
28th June, 2022 | In Well-Being / Infographics / Well-Being

維持心血管、皮膚健康,男女都適合吃的Superfood─黃金果、牛奶果!

水果對健康的好處眾人皆知,近兩年更出現了新興水果「黃金果、牛奶果」,在引入台灣種植後受到不少人喜愛,雖然市面上仍不普遍,但由於營養價值高,對心血管、視力、皮膚健康等都有好處,若有機會購入...
28th June, 2022 | In Nutrition