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Tagged Posts for 生產力

【身心提升】準時下班不是夢!學成功人士做到這5點,成為高生產力的工作者

工作上常會碰到許多突發狀況,打亂自己的工作節奏,導致該做的事沒做完,或是坐在電腦前忙碌了一整天,卻沒完成幾件重要的任務。許多工作效率低下的人不得不常常留下來加班,但長...
12th October, 2021 | In Well-Being

【身心提升】工作與生活都受用!5個時間管理技巧,學起來做事效率大提升

你經常有「沒時間」的煩惱嗎?每人每天都有24小時,但發揮出的成效卻大不相同!時間管理的重要性大家都知道,但到底該如何付諸實行?時間管理大師Brian Tracy的經典暢銷書《Eat That...
15th September, 2021 | In Well-Being

【醫療保健】站著工作不易變胖、還能提高生產力?來看看這7種好處

我們都知道,坐太久對健康有害,像是會增加得到糖尿病、心臟疾病的風險。因此,越來越多人嘗試使用站立式辦公桌(standing desk),或選擇站著辦公數小時。因為站著辦公...
9th June, 2021 | In Medical

【身心提升】8個居家上班提高生產力的好點子

面臨非常時期,許多人不得不開始居家上班,卻發現自己難以專心在工作上。究竟有什麼辦法,能提高在家工作的生產力呢?根據調查指出,許多人認為,在家工作更舒服自在,且能更好地掌控時間。但忙了整天下來...
1st June, 2021 | In Well-Being

【身心提升】不必放棄!5妙招教你生產力與生活兼具

哈佛商學院的一項調查發現,高達94%的在職專業人員表示他們每週工作超過50小時,而將近一半的人則表示,他們每週工作超過65小時。工作與生活的平衡,在忙碌的現代社會是一項困難的挑戰...
1st June, 2021 | In Well-Being