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人物專訪|曦蕓居智能「醫社合一」長者公寓 打造「醫食住行」全新退休模式
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耳鼻喉科專科醫生專訪|鼻鼾與睡眠窒息症的關係?減肥能否改善睡眠窒息症?
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Fitness
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Well-Being
【2022夏令營】西貢 Goofy Waves 推 3 日 Wakesurf Summer Camp
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Nutrition
【EW編輯實測】開箱Cling Juicery 冷壓果汁!附有編輯排毒果汁實測報告!
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Medical
內外全科醫生專訪|醫生解析低GI飲食錯誤減肥法 低GI食物+糖尿病人士餐單
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Fitness
每天6分鐘練出馬甲線!跟著健身女神Pamela Reif 鍛煉六塊腹肌
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明星保養|入行 27 年演媽媽仍充滿少女感 43 歲林嘉欣公開天然小顏防腐大法
除了電影作品,林嘉欣最具感染力的是具溫度的青澀笑容。林嘉欣出道27年當了媽媽仍然很少女。究竟由內而外都「逆齡」背後有甚麼秘密?43歲林嘉欣保養大法 - 活出自我林嘉欣...
14th August, 2022 |
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INSPIRATION
泰國5大私院體檢套餐 「泰版養和」入住皇家套房+五星級醫療服務
美國知名雜誌《國際生活》曾發佈《全球退休指數報告》,泰國被獲選「全球十大養生聖地」之一,並成為全球第 3 位的最佳醫療保健國家。泰國除了是旅遊聖地,到處做SPA養生,同是醫療旅遊的目的地...
14th August, 2022 |
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Medical
健康知識|身體缺了哪些營養素?從你吃的食物就知道!
人類藉由攝取各種營養素來維持身體機能,但是當你特別想吃某種食物時,即代表體內正缺乏某些營養素,因此大腦、身體會透過「食物慾望」來提醒你趕快補充。快來看看你缺乏哪些營養素吧!1....
12th August, 2022 |
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Nutrition
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Nutrition
健康知識|夏季必吃5種瓜 補水又能降體脂
瓜類蔬菜水分含量高又能清熱降火,非常適合炎熱夏天食用。而其實,瓜類蔬菜也能當作減重食物,除了熱量低,高鉀特性還可以排除多餘水分,對於水腫型肥胖也有效。一般人以為綠葉蔬菜是天然食物中卡路里最低的...
12th August, 2022 |
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Infographics
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Nutrition
中秋節2022|登月之旅 7大酒店月餅新花款 大解構月餅熱量
中秋月圓之夜,玉兔送上祝福,相傳玉兔在這天收集愛和祝福,並化成令人垂涎欲滴的月餅。多間頂級酒店推出中秋月餅及禮品,帶著愛意與團圓祝福給各人,祝願各人與家人共享團圓好時節。1.中秋節2022...
12th August, 2022 |
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Nutrition
明星保養|內外夾攻保養 黎姿簡易黑芝麻美髮食譜大公開
記得黎姿(馬黎珈而)的「松露抗氧化餐」嗎?其實這位醫美企業CEO的保養食譜不一定都奢華,例如今次介紹的護髮食譜就平民得多。黎姿抗氧化食譜 - 白松露炒蛋黎姿(Gigi...
11th August, 2022 |
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INSPIRATION
夫曾抗癌成功又患急性血癌,妻發文求集氣:女兒才3歲,要撐過去!
擁有幸福家庭卻一再面臨人生考驗,實屬折磨!台灣一名人妻發文描述丈夫曾抗癌成功卻又罹癌的過程,表示目前情況不樂觀,希望藉由網友的集氣幫助丈夫度過難關,陪伴女兒長大。夫年...
11th August, 2022 |
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Medical
日本夏季祭典煙火大會|煙花重新歸來!五彩繽紛璀璨浪漫夜空
日本夏季的傳統,煙花匯演的季節來了! 闊別3年,日本的夏日祭典、煙火大會終於能在今年舉行!每次參加夏日祭典,場面熱鬧非凡,可與朋友製造很難忘的旅遊回憶,為整趟旅程...
11th August, 2022 |
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Well-Being
健康知識|少吃多動仍無法瘦身成功?可能因為這7件事!
「少吃多動」是減重者熟知的概念,但當這個方式起不了作用時,有可能是飲食、生活習慣出了問題而導致。以下點出減重時常見的7個錯誤,正在減重的你不妨自我檢視一番!1. 吃少但熱量多雖然吃的量不多...
10th August, 2022 |
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Fitness
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Fitness
食譜 ︳免焗爐下廚樂!超簡易健康蒸蛋糕仔食譜
超簡易的蒸蛋糕仔,好味又健康,更不用焗爐零失手!一起來看看以下的蒸蛋糕仔食譜,跟著我們一起下廚!蒸蛋糕仔材料:鬆餅粉 150公克鮮奶 110公克雞蛋 1顆砂糖 20公克植物油...
10th August, 2022 |
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Nutrition
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