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MS EVERWELLTH｜健身Youtuber Emi Wong頻道突破600萬訂閱：要健康不只是健身 也要關注身心靈
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人物專訪｜曦蕓復康治療中心治療腦神經復康、認知障礙症 復康路上幫助患者提升生活素質

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食譜｜夏天15款大小朋友去濕、消暑湯水

香港夏天炎熱潮濕，最適合飲用一些具有消暑清熱、利水祛濕功效的湯水。以下為您推薦15款消暑湯水！ 夏天湯水 食譜1.茅根竹蔗水材料：茅根、竹蔗 (切段)、紅蘿蔔、清水做法：1.所有材料洗淨放入鍋中2...
20th May, 2025 ｜ In Nutrition

醫生專訪｜返工鬱到病需懂求助 精神科醫生拆解職場壓力引爆點

返工焦躁不安、沮喪絕望？這可能不只是疲累，而是職場抑鬱的警號！精神科專科陳展浩醫生表示:「香港競爭激烈、生活節奏急速，加上經濟環境波動，不少打工仔長期處於高壓狀態，不僅影響工作表現...
14th May, 2025 ｜ In Medical

香港好去處2025｜太古地產藝術月 感受390萬件水晶打造的夢幻銀河系

今年太古地產藝術月隆重回歸，特別邀請國際知名跨媒體藝術家Sara Shakeel，帶來香港的售個個人展覽——「ArtisTree Selects: The Jewel System」...
22nd April, 2025 ｜ In INSPIRATION

英國博士生專注糖尿病研究 Ziylo開發更有效的糖尿病治療方法

2014年，Harry Destecroix還是一名布里斯托大學的博士生，專注於糖尿病研究。他的研究領域涉及人工胰島素技術，希望開發出一種能夠精準感應血糖濃度的分子。當時的他或許未曾預料，幾年後...
10th April, 2025 ｜ In Medical

旅遊防災攻略 一文看清地震應急包

日本東京、台北、泰國、菲律賓等地都是熱門旅行的地方，是否注意到這些熱點其實都位於地震帶上？ 天災人禍難測，我們要如何事先準備地震應急包？馬上了解地震求生知識，一家人安...
8th April, 2025 ｜ In Well-Being

「麥當勞兒童愛心馬拉松2025」圓滿結束 姜濤與6,000健兒同心為病童家庭籌款

香港麥當勞年度慈善盛事第十六屆「麥當勞兒童愛心馬拉松」假跑馬地馬場圓滿舉行,第三度擔任「香港麥當勞叔叔之家慈善大使」的MIRROR成員姜濤亦現身支持善舉。  適逢香港麥當勞成立50週年...
1st April, 2025 ｜ In Well-Being

香港好去處2025｜「全城有機日 2025」中環遮打道舉行 分享親子有機心得 聯同星級大廚呈獻精彩有機廚藝示範

由香港有機資源中心主辦的年度盛事「全城有機日 2025」於今日(3 月 30 日)在中環遮打道行人專用區盛大舉行。今年活動特別邀請了兩位「星級有機大使」分別為多年來積極支持活動的張新悅...
31st March, 2025 ｜ In Well-Being

香港好去處2025｜Van Cleef & Arpels 呈獻限定手作風車工作坊 春日遊樂場製作專屬的手作風車

春天將至，Van Cleef & Arpels梵克雅寶與自2020年緊密合作的創作夥伴、法國藝術家Alexandre Benjamin Navet攜手合作，把中環大館檢閲廣場搖身一變...
21st March, 2025 ｜ In Well-Being

食譜｜春天湯水 小朋友20款增強免疫力湯水食譜

轉季季節時間或流行病盛行時，小朋友喝湯水有許多好處，補充水分、提供營養、促進食慾，有開胃的作用，增強免疫力，適當飲用湯水可以提高小朋友的抵抗力。試參考以下食譜！    春天湯水1....
20th March, 2025 ｜ In Nutrition

臨床心理學家訪問｜女性心理健康：社會期望、個人追求與身心壓力

臨床心理學家潘雅陶博士就以下議題「女性與心理健康問題在輔導中的呈現」作出解說。介於舊有與新興世界之間的女性在如何培養年輕女孩的價值觀上,已經發生了很大的變化。傳統上，女孩被教育要溫柔、馴順...
19th March, 2025 ｜ In Well-Being
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