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失智

健康知識|人格特質與失智可能有關!5方法降低影響力

之前關於失智症的研究,大多提到了飲食、活動力、身心健康等方面,可能讓罹患失智症風險提高,但除了上述這些因素外,一個人的人格特質竟然也可能左右失智症罹患率!到底哪些人格...
23rd January, 2024 | In Medical / Infographics / Medical

老人癡呆是大腦有害物質累積20年造成!腦力保健從年輕時就該開始

近年來老人癡呆罹患率成長快速,已是全球重要健康議題。根據長時間針對老人癡呆成因的研究發現,生活習慣是造成癡呆的主要因素。不良的習慣會使大腦處在發炎狀態,剛開始可能是健忘,若持續原來的生活型態...
16th May, 2022 | In Medical

【健康飲食】榴槤好臭不敢吃?5大驚人好處讓你改觀,不僅助眠還可防失智

你敢吃榴槤嗎?這個外表佈滿尖刺、果肉嫩甜的水果,散發出的特殊氣味讓許多人避之唯恐不及,可喜歡吃的人就會非常愛。榴槤雖臭,但其實營養價值很高,有許多泰國婦女還會以榴槤來進補、坐月子...
26th September, 2021 | In Nutrition

【身心提升】遠離失智!研究證實:6招讓大腦變年輕的生活習慣

你知道大腦僅占人體的2%,但耗能卻高達30~40%嗎?多項外國研究證實,腦神經細胞可持續再生,即使是老年人也一樣!而要新生腦細胞,必須藉由持續學習、多動腦思考,才能讓大腦不斷進化,避免記憶力衰退...
4th August, 2021 | In Well-Being

【醫療保健】哈佛研究,預防跌倒的第一名運動竟然是它

根據調查發現,老年人每6人就有1人曾經歷過跌倒,且年紀愈大、機率愈高。若要預防跌倒造成嚴重的後果,首重平時下肢力量及平衡感的訓練。這時該進行哪種運動最有效呢?高齡跌倒問題不可忽視根據調查...
28th June, 2021 | In Medical

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