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消水腫

健康知識|如何快速去水腫?食物、穴位按摩等5大消水腫方法,立即收藏!

許多人以為水腫與喝太多水有關,但其實水喝太少,才是造成水腫的原因之一。到底引發水腫的原因為何?又該如何做,才能快速去水腫呢?本篇提供去水腫飲食、穴位按摩及生活療法,有...
7th March, 2024 | In Well-Being / Infographics / Well-Being

隋棠愛喝紅豆水消水腫 紅豆功效、營養還有哪些?附有紅豆水食譜

台灣女星隋棠公開自己的美麗秘訣是紅豆水,每天她都會帶上一樽紅豆水消水腫,還有助於維持V臉!紅豆水做法簡單,而紅豆好處多多,尤其鉀離子含量豐富、並含豐富維他命B、葉酸、鐵、鎂、鉀等等...
21st April, 2022 | In Nutrition

【身心提升】3個消水腫急救法,這招昆凌也愛用!

對於早上起床深受水腫困擾的人都知道,除了前一晚避免吃過鹹的食物、睡前不要喝太多水等,有沒有什麼方法是可以幫助快速消水腫的呢?本文針對臉部、眼睛、雙腿等容易水腫的部位,...
18th February, 2022 | In Well-Being

空中瑜伽為甚麽流行? 5大好處幫你擺脫文明病

空中瑜伽憑藉一條懸掛在半空中的絹布支撐身體,利用地心引力,以核心力量維持平衡,進行一系列的練習動作;優美的姿勢讓人宛如在空中翱翔般輕盈,但能讓它從美國風靡到全亞洲絕對不只這個原因!除了瘦身外...
30th March, 2021 | In Fitness

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