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百香果
增強免疫力、安定神經!百香果5種營養功效越吃越健康
夏季盛產的百香果,素有「果汁之王」的美譽,其濃郁果香及酸甜滋味有助促進食慾,是炙熱炎夏的開胃好選擇。除了香甜好吃外,百香果更富含多種營養素,像是其金黃色澤的來源為生物類黃酮,具有抗氧化功效...
3rd May, 2022 |
In
Nutrition
【健康飲食】增強免疫力、安定神經!百香果5種營養功效越吃越健康
夏季盛產的百香果,素有「果汁之王」的美譽,其濃郁果香及酸甜滋味有助促進食慾,是炙熱炎夏的開胃好選擇。除了香甜好吃外,百香果更富含多種營養素,像是其金黃色澤的來源為生物類黃酮,具有抗氧化功效...
30th August, 2021 |
In
Nutrition
【健康飲食】熱情果、生薑都上榜!科學實證:6種天然食物有助好眠
良好的睡眠品質可說是維持健康與生活的重要支柱,但現代人生活壓力大,睡得飽又睡得好儼然成為一種奢侈的想望。研究調查指出,有38%的英國人睡眠不足,其中以35~44歲的女性最為嚴重;此外...
3rd August, 2021 |
In
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