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紅茶

每天喝紅茶,死亡風險可降9~13%

喜歡茶的朋友又有一個好理由喝茶了!根據美國一項長達11年的研究發現,每天喝紅茶的人,比不喝茶的人死亡率更低,且不管茶溫及是否加入牛奶,結果都一樣。台灣人超愛喝手搖飲,...
26th May, 2023 | In Nutrition

綠茶、紅茶該喝哪一種?營養、功效比一比

有些人每天一定要先喝杯茶,才能展開一天的行程。但茶的種類很多,其中分別最清楚的,莫過於綠茶跟紅茶,除了顏色不同,嚐起來的口味也有差。而同屬茶的它們營養價值也不同,根據自己的體質選擇適合的茶飲用...
20th June, 2022 | In Infographics / Nutrition

【健康飲食】胃灼熱、容易焦慮不安?6種飲茶過量可能導致的副作用

華人地區盛行飲茶文化,茶不僅清香甘甜外,還能防癌、抗老、降血脂,諸多好處說也說不盡!然而喝茶雖好,但也要適可而止,若過量飲用,亦即每天飲用超過3~4杯茶(約710~950毫升)時...
16th November, 2021 | In Nutrition

【醫療保健】喝紅茶帶來的7種健康好處!

 紅茶的風味濃厚,可變性也很高,可以與牛奶、酒精或奶精搭配做成特調飲料。而喝紅茶不僅美味,也能帶給身心多種好處。紅茶屬於全發酵茶,茶菁會經過萎凋、揉捻、發酵、乾燥四道程序製成...
10th May, 2021 | In Medical

【健康飲食】喝茶有學問 !紅茶、綠茶選哪個好?

不少人都喜歡喝茶養生,不同顏色的茶有不同的功效,但原來我們也需要根據自己的體質選擇茶葉,才算是真正的「對症下藥」!亞洲人自古以來就喜歡喝茶,喝茶有助提高體內抗氧化物的含量...
13th April, 2021 | In Nutrition

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