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人物專訪

人物專訪|曦蕓復康治療中心治療腦神經復康、認知障礙症 復康路上幫助患者提升生活素質

現時全球約有5000萬認知障礙症患者,每年約新增1000萬宗病例,即每3秒便有1宗確診個案。而本港大概每10名70歲或以上長者便有1名患者,85歲以上患病比率更高達三分一...
12th January, 2024 | In Medical

人物專訪|何為優質睡眠時間?睡眠專家解釋選擇床墊方法小貼士+提升睡眠質素

優質睡眠定義有很多衡量點,當然其中最重要的指標是每天早上醒來的感覺和整天的清醒或疲勞程度。而一個簡單客觀的指標,是每晚睡了多少小時或者於晚上醒來的次數。優質睡眠時間 睡眠專家提倡每天需要睡夠7...
25th August, 2023 | In Well-Being

MS EVERWELLTH|健身Youtuber Emi Wong頻道突破600萬訂閱:要健康不只是健身 也要關注身心靈

香港健身Youtuber Emi Wong,以健身教學為主的YouTube頻道訂閱人數已突破600萬,已成為全港的第一名。Emi曾患上暴食症,接觸運動後卻為她帶來重大的改變...
16th May, 2023 | In INSPIRATION

兔年懷龍B秘訣!玄學師傅建議風水擺設佈局、夫妻配戴飾物

如果想懷上「龍B」,在風水上可以如何擺設,令下半年更易懷孕呢?里得師傅Rita Chak@玄創空間指出在風水擺設上可以放奇門吉局「飛鳥跌穴」或坊間稱的「姻緣求子陣」。...
3rd April, 2023 | In INSPIRATION

人物專訪|GOLFZON結合消閒娛樂與高爾夫球運動 設獨立房間任飲任玩

GOLFZON是全香港最大型的室內高爾夫球場,設有3間分店,鄰近地鐵站,地點方便,包括香港島銅鑼灣、金鐘、九龍荔枝角,總面積地達20,000平方呎,超過20部電子練習球道...
1st April, 2023 | In Fitness

人物專訪|全球保健品牌Haleon 從「治病」到「治未病」大眾健康需求不斷增加

全球人口老化持續,2011年,65歲或以上的人口佔香港13%;2021年,65歲或以上的人口佔香港20%,未來至2027年,香港老年化的人口則佔約200萬,大眾會更關注自己的健康需求...
5th January, 2023 | In Medical

人物專訪|靜觀導師Grace x 創造自我空間(想像力)

歡迎來到靜觀導師Grace(易廷)的靜觀空間,跟隨著她的聲音開啟我們的想像空間。心靈可能會跟著一條河流、一片雲朵、花草樹木,並走到它們的深處,也正是內心的深處。然後你的內心和那些意象產生了交織...
19th December, 2022 | In Well-Being

人物專訪|余遠騁博士教選環保地墊避開有毒物料 注意成份避免哮喘、呼吸道症狀

為了改善室內空間,家長會利用地毯或地墊分隔客廳、飯廳,小朋友在家中玩樂空間有限,大多會放置一些保護地墊,防止兒童受傷。各式各樣的地氈、地墊充斥市面,價錢由數十元到過千元不等...
14th December, 2022 | In Medical

人物專訪|靜觀導師Grace x 入睡前儀式感

是否已經很久沒有在睡前放下手機?是否因為日間的工作和壓力而難以入睡,出現失眠狀況?冥想式的練習通過呼吸鍛鍊、想像力引導使內心平靜下來,專注在自己的呼吸和當下,伴隨著靜觀導師Grace (ig:...
14th December, 2022 | In Well-Being

人物專訪|靜觀導師Grace 冥想x七脈輪練習

「脈輪」梵文為「Chakra」,來自印度的 Ayurveda(阿育吠陀)傳統療癒智慧,意思是「轉動的輪子」。印度哲學認為脈輪是身體的能量中心,主要有七個輪位和七種顏色,分佈在身體不同地方...
9th December, 2022 | In Well-Being
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