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【健康飲食】撫平秋燥，就吃這5種白色食物滋陰顧肺
時序進入秋季後，即能感受到「秋老虎」的威力，白天氣候炎熱、乾燥，夜晚則轉為陣陣涼意。就中醫角度來看，秋天的熱、燥是最傷肺的，如果遵循養生觀念的話，該吃哪些食物才能撫平...
7th November, 2024 ｜
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