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健康知識|受傷時,我該熱敷還是冰敷?一招分辨熱、冰敷時機!

熱敷、冰敷是常見的受傷照護措施,不過要留意的,當發生扭傷、發炎或肩頸痠痛時,錯誤的護理方式恐使患處變得更嚴重,究竟使用熱敷、冷敷的時機為何?一招教你判斷。熱敷:使血管擴張...
25th November, 2022 | In Medical / Infographics / Medical

健康知識|Ryan Reynolds發現腸癌前兆、切除息肉保命,預防腸癌從生活6招做起!

演過《Deadpool》、《The Hitman's Bodyguard》等多部膾炙人口電影的Hollywood男星Ryan Reynolds,不久前進行大腸鏡檢查時發現「腸癌前兆」─息肉...
23rd November, 2022 | In Medical / Infographics / Medical

健康知識|你觀察過自己的耳屎嗎?從6種耳屎顏色看你的健康!

耳屎(或耳垢)是耳道的分泌物,裡頭包含了油脂與酵素,即使不用工具掏挖也會藉著講話、吃東西等下頜關節活動而排出。有趣的是,不同的耳屎顏色可反映出你的身體狀況哦!耳屎顏色1:深黃色深黃色耳屎有兩種情況...
14th November, 2022 | In Medical / Infographics / Medical

健康知識|夜間尿頻中斷睡眠,了解5原因、用4穴位幫助改善!

夜間尿頻常導致睡眠中斷、影響隔天精神,除了睡前控制飲水量或服用藥物之外,平時熱敷或按壓4個穴位可幫助改善。了解尿頻定義與5個原因依照國際尿控會(International Continence...
8th November, 2022 | In Medical / Infographics / Medical

健康知識|各國國門接連開啟,「後疫情時代」出遊必帶12種防疫品!

近期各國接連開放國門,不少人已買好機票準備出遊,然而至今疫情尚未有平息跡象,出遊時仍應做好防疫措施,建議你帶上這12大防疫物品!旅遊潮復甦 防疫仍不可鬆懈Covid-19於2019年底爆發...
2nd November, 2022 | In Medical / Infographics / Medical

健康知識|莫名疲累又掉髮,原來是氣血不足造成!飲食調養4招可改善

什麼是氣血不足?當一個人看起來臉色蒼白、有氣無力、經常生病,很可能就是氣虛或血虛造成。當這攸關生命的兩大基本物質未能發揮效用時,將會導致身體出問題。 氣血不足易造成身...
7th October, 2022 | In Infographics / Medical

健康知識|眼壓高需留意青光眼,這7件事容易造成高眼壓!

現代人用眼過度、常有眼壓高的情形出現,嚴重時還可能導致青光眼。不過眼壓高的原因還不只用眼過度,生活中7件事都容易造成高眼壓,平時應多留意。一般人正常的眼壓值大約在12-20毫米汞柱(mmHg)之間...
28th September, 2022 | In Medical / Infographics / Medical

健康知識|緩解胃酸倒流,你必須遵循的6種生活型態!

胃酸倒流指的是連接食道與胃部的「賁門」鬆弛,導致在進食後,胃酸或氣體逆流回食道、喉嚨而造成不適。以下6種生活型態容易引發胃酸倒流,試著加以調整便可改善。避免胃酸倒流之...
13th September, 2022 | In Medical / Infographics / Medical

健康知識|月經遲來不一定是懷孕,這9個原因也會讓經期延遲!

只要月經遲來就表示懷孕嗎?答案並非如此。以下9個情形也可能造成月經延遲,若你也有經期晚到的困擾,不妨參考本篇內文,確認是否與你的情況相符。月經延遲原因1:過瘦或突然變胖過瘦的女性通常脂肪細胞偏少...
7th September, 2022 | In Medical / Infographics / Medical

健康知識|腦中風不是老年人的專利,7種生活型態恐患「年輕型腦中風」!

在過去,年長者被視為腦中風的高危險族群,且多為心血管疾病、肥胖、長期喝酒或抽煙所導致,不過近來患者卻有年輕化趨勢(尤其是45歲以下患者),平時若有以下7種生活習慣、型態,需多加留意。一般來說...
2nd September, 2022 | In Medical / Infographics / Medical
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