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健康知識|冬天在家泡腳增免疫力、睡更好,方法、要點一次看!

冬天養生秘訣多,「泡腳」便是其一,除了促進血液循環之外,還能增強免疫力、提升睡眠品質,對身體好處相當多。至於泡腳該準備哪些東西?有哪些注意要點?文中告訴你。提升免疫力...
24th January, 2024 | In Well-Being / Infographics / Well-Being

健康知識|慢性病患者也適用,8習慣「做到6項」可延長壽命!

健康長壽的秘訣與生活習慣脫不了關係,日本專家列出了8個健康習慣,執行越多項對越可有助於長壽,即使是慢性病患者,只要做到其中6項便有助於延長壽命。20年大規模研究 日專...
27th December, 2023 | In Well-Being / Infographics / Well-Being

健康知識|床蝨如何處理?消委會推6方法對付蟲蟲危機!

近來不少國家出現「床蝨(bed bugs)危機」,包含法國、英國等皆受床蝨所擾,甚至已入侵韓國、日本等亞洲國家。消委會提醒,床蝨容易藏匿在寢具、家具的縫隙間,若發現家中有床蝨出沒...
11th December, 2023 | In Well-Being / Infographics / Well-Being

健康知識|你有午睡習慣嗎?研究:大腦可年輕6歲、腦容量增大!

睡眠是修復人體與大腦的重要過程,近日有外國研究指出,日間小睡、午睡有助於促進大腦健康,包含增加腦容量、讓大腦年輕6歲,進而提升大腦認知健康。研究:午睡有助於大腦「擴充...
22nd November, 2023 | In Well-Being / Infographics / Well-Being

健康知識|天天喝抹茶,54歲竟似30歲?哈佛專家奉行的7大抗老術!

54歲「逆生長」成30歲是什麼樣子呢?美國哈佛大學醫學院(Harvard Medical School)教授David Sinclair長年致力於研究抗老議題,平時也會奉行7方式讓自己保持年輕健康...
29th August, 2023 | In Well-Being / Infographics / Well-Being

健康知識|冷氣連開24小時不關最慳電(省電)?冷氣師傅傳授慳電秘訣

天氣越來越熱,待在室內吹冷氣是最舒服的事了,但是連開24小時冷氣,電費應該很驚人吧!近來網路卻盛傳,冷氣持續開反而比開開關關更慳電(省電),但這是真的嗎?冷氣師傅來傳授正確慳電方式了,學起來...
18th August, 2023 | In Well-Being / Infographics / Well-Being

健康知識|以為窗簾很乾淨,其實可能帶有致病原!3狀況立即清洗

經年累月掛在窗邊的窗簾,你有在清洗嗎?表面上看起來乾淨的窗簾,其實不僅僅會沾附灰塵、花粉、塵蟎,甚至於還有家具揮發物、霉菌、細菌,還有感冒病毒等,都有可能透過窗簾對我們身體造成影響...
11th August, 2023 | In Well-Being / Infographics / Well-Being

健康知識|濕氣重,人就無精打彩!夏季體內除濕8招學起來

夏季的高溫、潮濕悶熱,容易使身體產生濕氣,要是未適時排出,恐出現疲倦、身體沉重、頭暈、舌苔厚、水腫、長痤瘡、排便容易黏馬桶等症狀,對人體影響甚鉅。想知道如何進行體內除濕嗎?以下8招快學起來...
11th July, 2023 | In Well-Being / Infographics / Well-Being

健康知識|濕氣重、易長霉,浴室天然除濕6招學起來!

家中濕氣重,容易滋生細菌或霉菌,而浴室更是首當其衝,對人體健康影響包含造成濕疹、氣喘等敏感反應。想要避免浴室濕氣積聚、發霉,建議你試試文中的6個除濕小秘訣。浴室天然除...
19th May, 2023 | In Well-Being / Infographics / Well-Being

台灣親子旅遊首選!一覽6家酒店卡通主題房

為了搶攻親子旅遊商機,台灣有許多酒店業者推出具特色的主題房型,像是Hello kitty、Brown、七海小英雄主題房型,還有業者跟上「兔年」主題,推出Miffy套房...
7th March, 2023 | In Well-Being / Infographics
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