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為讀者搜羅各類保健生活資訊、細緻探討身心提升,培養正念心態,守護你的身心靈健康。 #健康飲食 #運動健身 #身心提升 #醫療保健 #EW編輯實測 ##EW編輯開箱

來一趟瑞士自然養生之旅!14天慢活做體檢、身體排毒

瑞士是世界上癌症病人存活機率最高的國家之一,此前世界權威期刊《經濟學人》雜誌還將瑞士評定為醫療體系效率最高的國家之一,擁有著世界領先的預期壽命和醫療成果。Waldhotel Health&...
29th November, 2022 | In Well-Being

按摩自己來就可以?使用按摩槍前你該掌握的5大原則

隨著健康意識抬頭,按摩槍的使用越來越普及,成為許多人家中解除疲勞的神器。但市面上按摩槍款式百百種,民眾應該怎樣使用才能達到健康保健之效?使用時又應該注意哪些事項,才不會用錯反傷身呢?使用按摩槍前...
23rd November, 2022 | In Well-Being

泰國健康養生旅遊 BDMS健康度假村身體排毒套餐

泰國近年有不少以健康養生為主的旅遊行程,BDMS健康度假村入住Anantara酒店,推出三日兩夜的身體排毒套餐、基本體檢服務、抗衰老健康檢查等。泰國健康養生旅遊 BDMS Wellness...
23rd November, 2022 | In Well-Being

如何集中針對身體部位進行去角質美白護理?身體磨砂膏推薦

去角質是從皮膚外層去除死皮細胞的過程,雖然有些人認為去角質可以改善皮膚的外觀,但並不是適合所有人,而且如果做得不妥當,效果會不如理想。如果您選擇去角質,重要是安全地進行...
14th November, 2022 | In Well-Being

健康知識|預防病從口入!美國FDA教你5個正確使用雪櫃的技巧

你家雪櫃是否雪了一堆食物、越塞越滿?打開雪櫃就飄散一股異味?雪櫃因為便利,能延長食物保存期限,許多人常常雪著雪著就忘了,甚至以為不管放多久都不會變質或腐敗。然而,並不是把食物雪進去後就一勞永逸...
11th November, 2022 | In Well-Being

香港好去處|HKGTA頂級會所Town Club隆重登場 城市綠洲全新聚會熱點 從健康養生到佳餚美饌

香港高爾夫球及網球學院(HKGTA)旗下全新頂級會所HKGTA Town Club,即將登場! Town Club位於中環煩囂鬧市內,將成為全新休閒地標!為會員打造舒心愜意的城市綠洲...
9th November, 2022 | In Well-Being

Emotional skincare是什麼?護膚同時也能撫慰心靈

負面情緒與壓力對健康和皮膚的影響相當大,當心理出現怎樣的情況也會反映在肌膚上。近年來美容界開始流行「Emotional skincare」,也就是針對舒緩壓力而生的護膚品...
4th November, 2022 | In Well-Being

日本企業新研發自動洗澡機 太空艙外型+AI功能檢查血壓、心臟健康狀況

日本大阪企業「サイエンス」本以超細微花灑聞名,最近新開發一款以感應裝置讀取壓力數值的「自動洗澡機」,外型與太空艙相似,除了基本的洗澡功能,還可根據AI感測功能調節溫度、香味,達至身心舒暢效果...
4th November, 2022 | In Well-Being

冬季療癒之旅!台灣15間絕美溫泉旅宿

每到冷冷的冬天,不少人就喜歡泡溫泉,除了能暖身子外,有些還能軟滑皮膚角質層、美容肌膚、對抗高血壓、動脈硬化、風濕等疾病!以下介紹台灣15間頂級、絕美的溫泉旅宿,讓你心動不如馬上行動...
3rd November, 2022 | In Well-Being

香港好去處|太古坊ArtisTree「+UP! Better Living Pop-ups」全方位身心正念之旅+8大運動體驗館

太古坊「+UP! Better Living Pop-ups」於 ArtisTree 提供全方位身心正念之旅,ArtisTree 舉辦為期兩個月的「+UP! Better Living...
31st October, 2022 | In Well-Being
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