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MS EVERWELLTH｜健身Youtuber Emi Wong頻道突破600萬訂閱：要健康不只是健身 也要關注身心靈
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人物專訪｜曦蕓復康治療中心治療腦神經復康、認知障礙症 復康路上幫助患者提升生活素質

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食譜｜19款冬天潤喉嚨、容易煲湯水

大小朋友都喜愛喝的18款冬天潤喉嚨的湯水，適合在寒冷的季節享用，也容易煲，試參考以下食譜！    冬天湯水 1. 川貝母燉梨湯材料: 川貝母粉 約8克 鮮百合2顆 雪梨2個 冰糖適量 做法: 1...
15th January, 2025 ｜ In Nutrition

一年四季都想滑雪？必訪大灣區 8 間室內滑雪場！

長假期到來，你是否規劃好行程了呢？不如到「室內滑雪場」體驗滑雪樂趣吧。不分季節，大人、小朋友皆可開心玩雪，文中推薦你大灣區一年四季都可以去的8間室內滑雪場，趕快納入行程中吧...
3rd January, 2025 ｜ In Fitness

食錯雞蛋隨時令生殖能力下降！即看9款水中銀安全食用蛋名單

雞蛋常用與各種料理中，富有高質量蛋白質，亦有維生素A、維生素D、維生素B群，然而，你吃的雞蛋安全嗎？  水中銀在本港各大超市選購了13個品牌的雞蛋，共14款樣本，進行魚胚胎毒性檢測...
2nd January, 2025 ｜ In Nutrition

除夕倒數香港好去處 2025 | 維港跨年煙花匯演 船上自助餐、海上郵輪、除夕午餐

12月31日除夕夜，香港維港將上演煙花，煙花匯演將有四大特效驚艷登場，其中包括香港首次採用的特效，為維港天際線添上色彩，與全世界共同迎接2025年的新篇章！當天晚上1...
27th December, 2024 ｜ In Well-Being

香港好去處2024｜全港30大聖誕燈飾 大型市集、浪漫飄雪、人氣卡通動漫、放電彈床好去處推介

2024年聖誕節即將到來，要到哪裏打卡呢？立即看看全港的30大商場聖誕場景裝置、好去處推介！  聖誕節2024 1.太古城中心 街頭文化3大遊樂區+8米炫彩聖誕樹 太...
19th December, 2024 ｜ In INSPIRATION

健康知識｜聖誕節就要吃火雞大餐！火雞肉與雞肉營養誰較勝出？

火雞肉是歐美國家年節聚餐時不可或缺的主菜，然而東方人對於火雞的印象，只覺得身型比起禽雞來得大，且肉質較為乾澀些。但是其實火雞肉營養價值高，現代人又普遍重視飲食健康，有...
14th December, 2024 ｜ In Nutrition / Infographics / Nutrition

香港好去處2024｜聖誕大餐 9大酒店聖誕自助餐、下午茶、工作坊推介 普天同慶迎接佳節

聖誕臨近，是時候計劃聖誕大餐啦！現推介9間酒店自助餐、下午茶，還有不能錯過的工作坊，讓大小朋友愉快地歡度佳節！ 聖誕節2024 1.半島酒店  「半島節日列車」之旅載...
12th December, 2024 ｜ In INSPIRATION

醫生專訪｜甚麼情況會影響小朋友身高？影響小朋友身高最大原因是？

甚麼情況會影響小朋友身高？影響小朋友身高最大原因是甚麼呢？兒科專科醫生徐梓筠醫生有以下解釋。身高有大約70-80%是由遺傳基因所決定。所以如果父母的高度是比較高，子女將來的高度會是比較高大...
5th December, 2024 ｜ In Medical

小心疤痕愈變愈深！教你修復新舊疤痕

【家中藥箱必備｜容易受傷的「家人」 】弟弟在公園擦傷、家姐長暗瘡大叫「破相」、工人姐姐煮食燙傷、爸爸懶得處理疤痕⋯⋯你有沒有這個容易愛傷的「家人」?在每個家庭中，總有一些「家人」容易受傷...
29th November, 2024 ｜ In Well-Being

【健康飲食】撫平秋燥，就吃這5種白色食物滋陰顧肺

時序進入秋季後，即能感受到「秋老虎」的威力，白天氣候炎熱、乾燥，夜晚則轉為陣陣涼意。就中醫角度來看，秋天的熱、燥是最傷肺的，如果遵循養生觀念的話，該吃哪些食物才能撫平...
7th November, 2024 ｜ In Nutrition
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