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頭痛怎麼解?從疼痛部位找出發病原因

忙碌的生活步調,讓頭痛成了現代人的文明病。不過頭痛部位可能因人而異,有些人集中在後腦,有些人則痛在頭的兩側,仔細觀察的話,可能會發現自己的頭痛部位很固定。止痛藥雖可緩解頭痛,但預防更勝於治療...
1st July, 2022 | In Infographics / Medical

日本美食代表,6款日式拉麵熱量大比拼!

日本的經典食物不少,拉麵(ramen)就是其中之一,湯頭香醇濃郁,加上口味選擇多,是不少人的心頭好。不過一碗美味拉麵的背後,是不容小看的「熱量」,以下6款最受歡迎的日式拉麵...
1st July, 2022 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

大人、小孩都愛!7種常見日式丼飯,熱量各不同

丼飯(Doburi)是日本經典料理之一,在大大的碗裡用白飯打底,舖上滿滿的新鮮生魚片、炸豬排或牛肉,以少許薑絲、蘿蔔絲等小菜點綴,一碗就能滿足你的味蕾。不過丼飯口味多,卡路里也各不同...
30th June, 2022 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

葡提子大不同!了解黑、紫、紅、綠葡提子的營養功效

葡提子滋味甜、口感佳,是大人小孩都愛吃的水果!不過常見的葡提子顏色相當多,包含黑、紫、紅、綠4個顏色,營養價值、功效也各不相同。雖然葡提子具有豐富營養素,但熱量可也有差異...
28th June, 2022 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

家中洗衣機夠乾淨嗎?小心滋生大腸桿菌,傳播至孩子衣物上!

洗衣機主要用來洗去衣服髒污,但若未定期清潔,不但會滋生細菌與病毒,像是大腸桿菌、沙門氏菌、諾沃克病毒等,甚至傳播到下一批清洗衣物中,若家中有嬰幼兒、孩童,恐對孩子健康造成影響,爸媽不可不慎...
28th June, 2022 | In Well-Being / Infographics / Well-Being

經常覺得累?6大類食物改善氣虛體質

經常覺得累、動一下就上氣不接下氣,而且可能比別人更容易生病,還有貧血?氣虛的人經常會有上述這些特質,但有些人卻合理化這些症狀,以為是最近體力透支所引起。當氣的運行紊亂,將影響血液輸送到全身臟器...
24th June, 2022 | In Infographics / Medical

如何預防飛蟻變白蟻?4個居家招數,避免飛蟻入屋繁殖

春、夏季是飛蟻出沒的季節,尤其下雨前後出現得特別多,經常在潮濕環境以及有木纖維的地方繁殖成白蟻。要是不慎讓飛蟻入侵家中,繁殖後的白蟻破壞力極高,容易使家中木製家具受損,為避免這樣的情形發生...
24th June, 2022 | In Infographics / Well-Being

早睡早起能降低乳癌風險,真的嗎?預防乳癌,從5件事做起!

早睡早起能夠降低乳癌風險,這是真的嗎?英國一項研究指出,習慣早睡早起的女性,其罹患乳癌的機率可大幅降低40%,不過卻有專家指出這項研究結果證據力不足,引發媒體關注。要真正做到預防乳癌...
21st June, 2022 | In Infographics / Medical

你的肝臟健康嗎?5徵兆提醒你該養肝!

由於肝臟內部沒有神經,不論是發炎或出現問題時,通常都難以發現,也因此肝臟常被稱為是「沉默的器官」。雖然如此,當肝臟出問題時,仍可從一些症狀、徵兆來判斷。養肝:出現5徵...
17th June, 2022 | In Infographics / Medical

Summer Holiday首選,泰國5大Villa讓你歡度親子時光!

暑假到來,想好要帶孩子去哪玩了嗎?泰國是不少家庭首選的度假勝地,加上泰國旅遊限制放寬,不妨找家villa放鬆身心、與家人共度時光,絕對能讓你卸除一身疲憊。本篇就來介紹...
17th June, 2022 | In Infographics / Well-Being
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