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血壓高才要留意?小心「低血壓」也會腦中風,7 保健原則有助改善!

許多人致力於控制血壓,避免心腦血管疾病發生,不過要注意的是,血壓太低亦不利健康,且同樣會有腦中風風險。文中除了列出低血壓成因,再教你 7 個保健原則。低血壓為何會引起腦中風?就一般成人而言...
19th July, 2024 | In Medical

醫生專訪|中暑及熱衰竭會引起甚麼健康問題?甚麼人士會較易患上?

踏入夏天,今年天文台預計夏天溫度會持續上升,還會持續維持高溫。近年政府更已發出多次黃色工作暑熱警告,市民都隨著氣溫不斷上升,意識到預防中暑重要性,但近日歌手陳奕迅因打網球中暑休克暈倒受傷,更要縫針...
19th July, 2024 | In Medical

筋膜保養好,疼痛 out!試試筋膜保健 5 技巧

筋膜不僅包覆著人體器官與組織,還連結了身體肌肉、韌帶等各處,讓我們能正常活動;然而當筋膜變硬、失去彈性時,也就會引起腰痠背痛,甚至產生其他健康問題。以下 5 個筋膜保養法,趕快試試!【筋膜保養技巧...
15th July, 2024 | In Medical

白內障有年輕化趨勢!7 個保健技巧延緩白內障發生

白內障雖然老化相關,但近年來已有年輕化趨勢,年僅 30 多歲便患上白內障,建議可從日常生活落實 7 大保健,有助預防。白內障有「年輕化」趨勢白內障最主要與老化有關,一般來說...
8th July, 2024 | In Medical

不只日本,全球都應留意「食人菌」!做好 3 大防護不恐慌

日本是熱門旅遊勝地,近來卻因食人菌疫情升溫引發民眾憂慮。不過有醫師指出食人菌「全球皆有」,並不侷限於日本,若想預防,建議從 3 大防護做起。不只日本 全球皆有食人菌食...
5th July, 2024 | In Medical

醫生專訪|夏季紅眼症高峰期 紅眼症傳染性高?

夏季是患上紅眼症的高峰期,尤其是是8、9月期間,幼童好奇心重,到泳池游水亦有機會到處觸摸。眼科專科湯文傑醫生為我們講解紅眼症的原因、傳染性及治療方法等。患上紅眼症原因...
3rd July, 2024 | In Medical

抑鬱症藥物副作用多?試試「TMS 腦磁激療法」!

抑鬱症(憂鬱症)是現代文明病之一,除了心理治療之外,服用抑鬱症藥物容易產生副作用、使身體不適,若你也面臨相同困擾,推薦試試安全、非藥物、非侵入性的「TMS 腦磁激療法」。什麼是「TMS...
2nd July, 2024 | In Medical

發現腎臟出問題已難挽回!生活10招教你「保腎」

腎臟的功能包含調解水分、電解質、排除體內代謝後的廢物等作用,然而腎臟是沉默器官,出問題時並無明顯徵兆,等到發現時已難挽回。不妨從生活落實 10 招,護腎保腎。【保腎生活10招】1....
28th June, 2024 | In Medical

理大研究報告 剖腹產嬰兒持續飲用專研配方奶粉達12個月 可提升抗病力近 3 倍

在香港,大約每五個初生嬰兒便有兩個經剖腹分娩。香港理工大學 (理大)獲達能紐迪希亞 (Danone Nutricia) 委託,針對剖腹產嬰兒的餵哺方式與健康 成長需要進行長期研究。最新發現,近 9...
28th May, 2024 | In Medical

痠痛是累積來的!生活中10大錯誤姿勢立即矯正

睡一覺起來就覺得全身痠痛?上一整天班,起身後卻覺得肩膀及後背一陣痛楚?其實痠痛都是累積來的,不想未來因椎間盤突出及關節退化等問題影響行動力,現在就趕快將錯誤姿勢矯正過來吧!錯誤姿勢1....
25th April, 2024 | In Medical
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