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赤小豆蓮子瘦肉湯

食譜｜清熱降火赤小豆蓮子瘦肉湯

夏日炎炎，赤小豆蓮子瘦肉湯正好幫助身體清熱、降火，同時舒緩因缺乏營養的痱滋症狀，有養心、清心火的功效。赤小豆蓮子瘦肉湯材料：赤小豆約50g、蓮子約30g、紅蘿蔔約1個、粟米約2個、瘦肉...

2nd June, 2023 ｜ In Nutrition

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