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聖誕2022

健康知識|聖誕大餐留意進食的先後次序!分配卡路里攝取量

與朋友一起吃聖誕大餐,從前菜、湯、主菜、小食、至飲品,也會想在慶祝節日內吃個夠本!雖然每份食物卡路里甚高,我們也可以留意進食的先後次序,如先吃蔬菜,之後再吃蛋白質與澱粉質,同時需減慢進食的速度...
24th December, 2022 | In Nutrition

聖誕食譜|教你零失手步驟 DIY聖誕薑餅屋!

寒冷的冬天來到,聖誕佳節當然要在家中親手做一個薑餅屋啦!與朋友用盡糖果裝飾薑餅屋,留下有意義的時刻,必定可口又有趣呢!祝大家有一個美滿的聖誕!Merry Christ...
21st December, 2022 | In INSPIRATION

聖誕2022|純素、低糖、無麩質、生酮聖誕蛋糕推薦

聖誕佳節來臨,與朋友、家人相聚少不了一起慶祝時吃聖誕蛋糕吧!香港有不少蛋糕店推出無麩質蛋糕,一些品牌會以較健康的杏仁及糯米代替麵粉作餅底,配方適合注重健康人士、糖尿病患者。聖誕蛋糕1...
20th December, 2022 | In Nutrition

西貢出海睇日落、晚上營火看星星 !Goofy Dining Experience 包場跟家人共進浪漫溫馨晚餐!

臨近年尾,少不了要跟家人朋友相聚一起,今年不想留在家中,不妨到西貢享受一場溫馨又浪漫的晚餐!記得留意文末,獲取 Everwellth  讀者專屬優惠!Goofy Dining Experience...
8th December, 2022 | In INSPIRATION

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