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越活越年輕
【身心提升】改用「非慣用手」 大腦越活越年輕要做這4件事！
部分研究顯示，大腦最早在我們進入30或40歲時即開始老化萎縮，而過了60歲，大腦的老化速度更開始加快，以每年0.5%速率萎縮，導致認知功能下降，嚴重時則有可能導致失智症。麥得飲食（MIND...
29th April, 2021 ｜
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