Well_Being

浸溫泉可促進血液循環與新陳代謝，在寒冷的天氣裡更可使身體暖和，對健康好處多多。不過浸溫泉時需謹記以下7件事，讓你在放鬆身心的同時提高安全性。浸溫泉注意事項1：浸溫泉前...

想提升自信心，偏偏碰上任何事總是消極不已嗎？身為文字專家、同時也是Podcast節目《You’re Saying It Wrong》兄妹檔主持人Kathy & Ross Petras建議...

不少人喜歡在飯後喝杯茶幫助消化，但真的是這樣嗎？這7個飯後行為中，有些看似稀疏平常、無傷大雅，但對健康恐有負面影響哦！飯後傷身行為1：吃水果飯後吃水果是許多人的飲食習慣...

現代人生活步調緊湊、壓力大，透過冥想來舒壓力者不在少數，不過對於想嘗試冥想的人，初次接觸可能不易進入理想狀態，不妨藉由App來助你一臂之力吧！冥想是一種排除雜念、壓力、負面情緒的方法...

到餐廳用餐時，你偏好哪種座位呢？美國一項研究指出，座位的明亮度會左右用餐者的食慾，同時對餐點選擇、熱量多加考慮，這究竟是怎麼回事呢？一起看下去。用餐冷知識：座位選擇與...

「富國島翡翠灣JW萬豪度假酒店」（JW Marriott Phu Quoc Emerald Bay）在2017年正式進駐越南富國島，是JW萬豪品牌在越南的旗鑑酒店，秀麗景致搭配濃厚的貴族學院風...

馬爾代夫Ritz-Carlton酒店（The Ritz-Carlton Maldives）於2021年6月開幕，一座座圓形建築佇立海上非常吸睛，從機場轉搭快艇或水上飛機，10分鐘即可抵達...

明明不到中年，卻已經出現啤酒肚，小腹突起讓身材全變了樣，連穿衣服都很困擾。究竟該如何杜絕啤酒肚？以下教你5招，從運動、作息、飲食習慣做起，輕鬆跟啤酒肚說再見！「啤酒肚」正式名稱為「腹部脂肪性肥胖」...

休假放空，不少人就喜歡小酌一杯，尤其在氣氛佳的酒館裡，盡情品嚐到世界各地的葡萄酒，再搭配異國美食，每一口都回味無窮。以下介紹6間香港頂級的酒館，讓你chill一下。1、K11 MUSEA-The...

家中廚餘若未定時清潔、處理，便容易產生臭味、長蟲甚至滋生細菌，要達到預防效果，主婦、媽媽們可善用5個生活小妙招抑制廚餘發臭長蟲，提升家中環境清潔度。處理廚餘小妙招1：...