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保齡球場

香港好去處｜全港保齡球會會所私人活動預訂夜光國際保齡球賽道、螢光保齡球+全電腦化計分系統

保齡球是長期運用手部，甚至全身的運動，使用手指時，會有助於活化大腦、腦部前額葉等部位，能幫助預防失智症。保齡球對全身的活動亦有效，以幫助心肺、四肢功能，鍛煉各部位身體的協調性...

26th September, 2022 ｜ In Fitness

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