保齡球是長期運用手部，甚至全身的運動，使用手指時，會有助於活化大腦、腦部前額葉等部位，能幫助預防失智症。保齡球對全身的活動亦有效，以幫助心肺、四肢功能，鍛煉各部位身體的協調性。以下編輯集合全港會所的保齡球場，讓大家在假期中，與朋友相聚時有多個好去處！
1.The Hilltop in The Valley
保齡球場
The Hilltop in The Valley 保齡球場
香港賽馬會新會所The Hilltop in The Valley於去年七月中正式開業，其設計為最全面的環保及可持續發展標準，與周遭的翠綠山巒融為一體，提供優質室內環境，為香港賽馬會的尊貴會員提供上佳的會員體驗。其競玩區有多款運動遊玩設施，包括：保齡球、模擬高爾夫球、擲飛鏢、騎鐵馬、乒乓球等。
時間：
星期日至三：
只適用於私人活動預訂，公眾假期除外 (若公眾假期為星期日至三，開放時間則與星期五相同)
星期四至六︰
下午六時至午夜十二時
地址：香港跑馬地山光道25號
2.香港足球會
Hong Kong Football Club 保齡球場
香港足球會（Hong Kong Football Club）保齡球場
香港足球會（Hong Kong Football Club）內設有保齡球場，共有四條全自動保齡球道，配備各種重量的保齡球及保齡球專用球鞋供球員借用。如有興趣或熱衷保齡球比賽的朋友，可於每星期四晚上，跟隨會內的教練在保齡球場訓練。
時間：
星期一至日：8AM-10PM
地址：香港跑馬地體育路3號
3.深灣遊艇會 （AMC）
保齡球場
深灣遊艇會保齡球場
深灣遊艇會（簡稱AMC）內有保齡球場，共有4個國際保齡球賽道，每次到訪也會有令人印象深刻的夜光保齡球設施，許多人會在保齡球場旁一邊飲食，或與一班朋友一起慶祝生日、紀念日。
時間：
星期一至四：關閉
星期五至日（公眾假期）：11AM-10PM
地址：香港仔深灣道8號
4.南華會體育會保齡球場
South China Athletic Association
南華會保齡球場
南華會保齡球場內設有60條球道，不只是成人，小朋友也玩得十分投入，使用全電腦化計分系統，計分快捷而精準。保齡球場地提供近3400個大小貯物箱，大家可放進貴重物品，並設有保齡球專門店，為保齡球手提供全面裝備服務。
時間：
星期一至日及公眾假期：10:00 - 00:00
地址：跑馬地加路連山道88號南華體育會
5.香港會（Hong Kong Club）
保齡球場
香港會保齡球館
香港會成立於1846年，由英國商人和公務員創辦的專屬紳士會所。其俱樂部提供多種運動設施，包括：保齡球館、棋牌室、壁球場、桌球室、健身中心等，另外設有酒吧、餐廳、私人餐廳、宴會設施、圖書館、理髮髮廊。
時間：
星期一至日：10AM-12PM
地址：中環遮打道3號A
