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喜歡睡前碌手機嗎?小心藍光影響腦功能、夜尿變多!
白天工作忙碌,不少人喜歡在睡前碌手機舒壓,然而這個習慣可能會使你夜尿變多、半夜頻跑廁所,影響睡眠與白天精神,其背後原因恐為藍光影響腦功能、進而使夜尿變多所致。什麼是夜...
20th December, 2022 |
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