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【健康飲食】日醫發現用檸檬水漱口,可以抑制食慾有助瘦身
怎麼降低吃不停的食慾呢?日本牙科醫生宮本日出發現,只要在餐前用檸檬水漱口,可以刺激嘴巴的味蕾分泌唾液,降低對食物的攝取量,不需要吃太多也可以感到飽足感,他親自用這個方法實驗...
5th October, 2021 |
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