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水溶性纖維

健康高纖多吃燕麥能抗癌

燕麥不僅富含膳食纖維，能增加飽足感，根據Harvard School of Public Health的研究，燕麥裡的抗氧化劑，還能阻礙體內的自由基生成，對預防癌症頗有助益。1.燕麥富含抗氧化劑...

3rd March, 2021 ｜ In Nutrition

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