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【身心提升】準時下班不是夢！學成功人士做到這5點，成為高生產力的工作者

工作上常會碰到許多突發狀況，打亂自己的工作節奏，導致該做的事沒做完，或是坐在電腦前忙碌了一整天，卻沒完成幾件重要的任務。許多工作效率低下的人不得不常常留下來加班，但長...

12th October, 2021 ｜ In Well-Being

工作與生活都受用！5個時間管理技巧，學起來做事效率大提升

你經常有「沒時間」的煩惱嗎？每人每天都有24小時，但發揮出的成效卻大不相同！時間管理的重要性大家都知道，但到底該如何付諸實行？時間管理大師Brian Tracy的經典暢銷書《Eat That...

15th September, 2021 ｜ In Well-Being

【身心提升】8個居家上班提高生產力的好點子

面臨非常時期，許多人不得不開始居家上班，卻發現自己難以專心在工作上。究竟有什麼辦法，能提高在家工作的生產力呢？根據調查指出，許多人認為，在家工作更舒服自在，且能更好地掌控時間。但忙了整天下來...

1st June, 2021 ｜ In Well-Being

【身心提升】不必放棄！5妙招教你生產力與生活兼具

哈佛商學院的一項調查發現，高達94％的在職專業人員表示他們每週工作超過50小時，而將近一半的人則表示，他們每週工作超過65小時。工作與生活的平衡，在忙碌的現代社會是一項困難的挑戰...

1st June, 2021 ｜ In Well-Being

打造提升效率又療癒的居家辦公室，6個你該知道的好點子！

隨著科技進步，加上自媒體與小型創業風行，在家工作逐漸成為新的潮流，近期因疫情影響，許多企業也實施在家上班政策，使得WFH（Work From Home）一族越來越多。當居家也是辦公室時...

7th April, 2021 ｜ In Well-Being