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Tagged Posts for 高血壓

【醫療保健】 吃藥還是無法降血壓?試試「腎交感神經切斷術」

高血壓是醫界俗稱的隱形殺手,不明顯的症狀容易讓人忽略。當患者發現罹患高血壓,多會先採取飲食控制、調整作息的非藥物性治療,若成效不佳才會吃藥控制。而服用3或4種以上的藥物,還是無法降下血壓的患者...
8th October, 2021 | In Medical

【醫療保健】血壓忽高忽低 醫學:應立即用藥治療、切勿等待

血壓量起來有時候忽高忽低,究竟是否罹患了高血壓?其實血壓本來就會隨著身體狀態而改變,所以臨床上不會以單次血壓量測的結果來診斷是否罹患高血壓。本文介紹常見影響血壓波動的6大原因...
26th September, 2021 | In Medical

【醫療保健】視線矇矇、出現扭曲黑影?認識老年性黃斑病變

如果你年過五十,突然感覺到眼前霧濛濛、視線中央灰灰的,看不太清楚,可能就得留意眼部狀況,提防黃斑病變找上門。什麼是老年性黃斑病變?視網膜位於眼球最內層,黃斑部則是視網膜中央的感光區,佈滿感光細胞...
26th September, 2021 | In Medical

【健康飲食】「抗癌蔬菜之王」蘆筍,不僅鮮脆甜還有這4大健康功效

蘆筍特有的鮮脆甜口感,不僅吃來清爽且熱量低,營養價值更是相當高,含有葉酸、天門冬胺酸、多種維他命及礦物質,其維他命A比番茄高2倍、維他命B1高3~6倍、菸鹼酸高3~7倍,且富含強效抗癌礦物質「硒」...
8th September, 2021 | In Nutrition

【醫療保健】夏天也會高血壓!留意2大原因並培養5健康習慣

一般人認為冬天才會高血壓,因為天氣冷,易造成血管收縮;但是夏天同樣會因為天氣熱,加上若沒有適時補充水份,讓血液變得濃稠,導致血壓升高,增加高血壓患者中風、心肌梗塞的機率,要特別小心...
22nd July, 2021 | In Medical

【醫療保健】頭腦昏沉、戒指變緊?4大症狀檢視你的飲食吃太鹹了

外食族在飲食口味上較難以自己調控,加上有些食物吃起來明明不鹹、鈉含量卻超高,像是白吐司、蘇打餅乾、麵線等,都是常見的隱藏高鈉食品,使得我們常在不知不覺中攝取了過多的鈉。鈉攝取過量...
2nd July, 2021 | In Medical

【健康飲食】不喝湯、認清隱藏高鈉食物!外食族避開「高鈉危機」飲食4技巧

外食族在飲食上最難做到的就是營養均衡,而許多食物為了增添風味都會加鹽或其他調味料,不知不覺中,很容易就鈉攝取過量。想避免吃下太多鈉,就要少吃加工食品和重口味食物、少喝湯、少用沾醬等...
28th June, 2021 | In Nutrition

【運動健身】做對運動更健康!慢性病患者的運動方針

運動有益身體健康,可預防多種疾病的發生。然而,對於已經罹患某些慢性病的患者而言,更應透過規律適當的運動來改善疾病對身體造成的影響。不同的慢性病,有不同的運動注意事項,以及適合從事的運動...
31st May, 2021 | In Fitness

【健康飲食】高血壓救星!得舒飲食8原則揭密

高血壓在全球益趨嚴重,而且不斷年輕化。根據世界衛生組織WHO的數據統計,全球患有高血壓總人數為1.13 億人,每年有940萬人因高血壓而死亡,而全球25歲及以上成人被...
31st May, 2021 | In Nutrition

【健康飲食】護腎飲食這樣吃,遠離慢性腎臟病

腎臟是人體重要的排毒器官,除了協助排出尿素氮、尿酸等人體代謝廢物,還可調節體內水份與酸鹼平衡,同時也會分泌與血壓相關的腎素、前列腺素等,可謂功能強大。但隨著飲食習慣改變...
18th May, 2021 | In Nutrition
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