Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
INSPIRATION
Infographics
Quotes
NEWS

【身心提升】兒童生死教育不是禁忌 從大自然看生命進程

17th June, 2021| In Well-Being

推動生死教育從來不是一件容易事,不止是孩子,其實「生命的終結」對於許多成年人來說同樣是一個很大的課題。到底父母應該如何跟孩子討論這個議題?我們請來香港保護兒童會兒童啟迪中心高級教育心理學家林穎姿博士為大家解答!
被問及家長應該如何向孩子解釋「死亡」,林博士表示這要視乎孩子的年齡段。對於年紀較小的孩子,他們的理解和認知能力不足,「死亡」對他們而言是相當空泛的概念。家長在提及親友離世時,可以用「他已經不在了」、「離開了」來代替「死亡」等字眼,可以讓孩子更容易理解。有信仰的家庭也可以依自己的信仰來向孩子說明死亡後的去向。
 
建議父母自然地以開放的態度和孩子討論,如果家長特意隱瞞孩子,反而讓他們無所適從,使「死亡」彷彿變成禁忌的話題,讓孩子對於死亡產生負面想法。

20210617_FB Content_1.jpg

從日常生活的事物引導孩子理解生命和死亡
生死教育不一定要在死亡發生以後,日常生活中亦有許多時機可以讓孩子理解死亡。林博士舉例,例如孩子看見枯萎的植物時,家長可以教導他們其實人與植物一樣,年紀大了、時間久了,終有一天會離開,這是必然發生的事情,或者與孩子翻看故人的相片,告訴他們這些人已經不在、離開了。試著從日常生活中可以接觸的事物,引導他們慢慢理解死亡,以及認識生命的進程。
 
孩子應否出席親友的喪禮?
以往社會的傳統觀念一直認為孩子不應出席喪禮,免於承受過多痛苦,但林博士強調如何一起道別和紀念離去的親人也同樣重要,在思考孩子是否適合出席喪禮時,家長有幾點需要考慮。
 
首先,中式喪禮的儀式繁多,所需時間亦比較長,家長需要考慮孩子的接受程度。另外,喪禮上某些環節氣氛比較凝重,可能會令年齡尚小的孩子害怕,家長要根據孩子的情況來決定是否出席。

道別的形式不一定要透過喪禮
林博士表示道別的形式不一定要透過喪禮,我們也可以教導孩子透過獻花或寫卡片來紀念逝者,讓孩子有機會抒發心情,向逝者道別。

透過繪本認識生死教育
最後,林博士亦分享如果家長不知道如何開始生死教育,她認為繪本是不錯的媒介,繪本上的故事簡單易明,配上精美的插畫,讓孩子較容易接受。林博士也貼心地分享兩本她認為不錯的繪本,分別是「恐龍上天堂—了解與面對死亡的最佳指南」(作者:Laurie Krasny Brown)和「我好想你,媽媽」(作者:Robecca Cobb)。兩本繪本都講述身邊的人離世後,孩子可能面臨的景況和感受,家長可以和孩子們一起閱讀,藉由書中的故事引導孩子思索生命和死亡的概念,也可以教導孩子如何紀念已經離開的人。
20210617_FB Content_3.jpg
20210617_FB Content_2.jpg
20210617_FB Content_4.jpeg

Back

最新文章

補腦食譜|10款健腦粥+10款營養湯水!5大營養素支持腦部健康、免疫力及專注力

工作繁忙、長時間用腦,容易感到疲倦、精神難以集中?除了睡眠及適當休息,均衡飲食亦是維持腦部健康和免疫系統正常運作的重要一環。三文魚、牛肉、雞蛋及核桃等食材,含有腦部及神經系統所需的營養素...
28th October, 2026 | In Nutrition / Well-Being / Well-Being / Infographics / Nutrition

Clockenflap 2026|12月中環海濱音樂節首輪陣容、門票票價及活動亮點

Clockenflap 2026 將於12月4日至6日重返中環海濱活動空間!今年首輪陣容雲集國際音樂人 Hayley Williams、keshi、Slowdive 等,除了多個音樂舞台...
17th October, 2026 | In NEWS

【萬聖節好去處 2026】香港 18 大 Halloween 活動!成人派對、DJ 音樂、潮流打卡及特色體驗

踏入 10 月,香港各區陸續換上萬聖節裝扮。由戶外電音派對、Cosplay 主題狂歡,到潮流藝術裝置、特色市集及寵物友善活動,2026 年 Halloween 節目相當豐富...
13th October, 2026 | In NEWS

健康知識|乾眼症嚴重恐失明!眼乾族群平日保養7招

現代人因為乾眼問題求診者為數不少,與長時間使用電腦、3C產品等有一定的關係。然而眼乾除了會造成眼睛不適及生活上的不便外,長久乾眼也會引發白內障、青光眼等疾病,嚴重甚至會造成失明...
6th October, 2026 | In Medical / Infographics / Medical

白內障有年輕化趨勢!7 個保健技巧延緩白內障發生

白內障雖然老化相關,但近年來已有年輕化趨勢,年僅 30 多歲便患上白內障,建議可從日常生活落實 7 大保健,有助預防。白內障有「年輕化」趨勢白內障最主要與老化有關,一般來說...
14th September, 2026 | In Medical

【親子好去處2026】啟德AIRSIDE 3日逾60場活動!Manulife樂活節奏健康節 小朋友運動課+互動遊戲+健康市集

想帶小朋友過一個既好玩、又可以認識健康生活的週末?今個9月,AIRSIDE將聯同宏利首次舉辦「Manulife x AIRSIDE 樂活節奏健康節」,一連3日帶來逾60場活動...
27th August, 2026 | In Fitness / Infographics / Fitness

Champimom送禮|免費200張門票香港運動節2026載譽歸來:一次玩盡匹克球、新興運動、街舞比賽+逾百運動品牌展覽

全港大型運動盛事——香港運動節2026(SPORTFEST HK 2026)將於8月21日至23日在灣仔香港會議展覽中心盛大舉行,以全新主題「敢運動大排檔」登場,集合...
5th August, 2026 | In Fitness / Fitness / Infographics

芒種去濕湯水2026|10款港式健脾祛濕湯食譜!應對梅雨季濕重、小朋友濕疹厭食

踏入6月芒種,香港迎來高溫多雨的梅雨季節。由於近海濕氣瀰漫,加上都市人經常長留冷氣房、飲食偏好凍飲及油膩食物,港人體內極易積聚體濕,引致周身困重疲勞、頭昏身沉、腹脹消化不良及下肢浮腫等「濕重」症狀...
5th June, 2026 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

Edible Art Fair 10 大必看展廳直擊!

這場 Central Yards 中環藝嚐展 的感官實驗打破了藝術與生活的邊界,將抽象的當代美學,轉化為可以觸碰、可以咀嚼的感官語彙。身為追求身心平衡的都市觀察者,我們為你精選了 10...
31st March, 2026 | In Well-Being

2026 香港巴塞爾藝術展 Art Basel:240 間藝廊匯聚,一場身心放鬆的藝術之旅

2026 年 Art Basel 香港展會將於 3 月 27 日至 29 日在灣仔香港會議展覽中心盛大舉行。今年展會規模宏大,共有來自全球的 240 間頂尖藝廊參展,其中超過半數來自亞太地區...
27th March, 2026 | In Well-Being

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals