Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
INSPIRATION
Infographics
Quotes
NEWS

【身心提升】兒童生死教育不是禁忌 從大自然看生命進程

17th June, 2021| In Well-Being

推動生死教育從來不是一件容易事,不止是孩子,其實「生命的終結」對於許多成年人來說同樣是一個很大的課題。到底父母應該如何跟孩子討論這個議題?我們請來香港保護兒童會兒童啟迪中心高級教育心理學家林穎姿博士為大家解答!
被問及家長應該如何向孩子解釋「死亡」,林博士表示這要視乎孩子的年齡段。對於年紀較小的孩子,他們的理解和認知能力不足,「死亡」對他們而言是相當空泛的概念。家長在提及親友離世時,可以用「他已經不在了」、「離開了」來代替「死亡」等字眼,可以讓孩子更容易理解。有信仰的家庭也可以依自己的信仰來向孩子說明死亡後的去向。
 
建議父母自然地以開放的態度和孩子討論,如果家長特意隱瞞孩子,反而讓他們無所適從,使「死亡」彷彿變成禁忌的話題,讓孩子對於死亡產生負面想法。

20210617_FB Content_1.jpg

從日常生活的事物引導孩子理解生命和死亡
生死教育不一定要在死亡發生以後,日常生活中亦有許多時機可以讓孩子理解死亡。林博士舉例,例如孩子看見枯萎的植物時,家長可以教導他們其實人與植物一樣,年紀大了、時間久了,終有一天會離開,這是必然發生的事情,或者與孩子翻看故人的相片,告訴他們這些人已經不在、離開了。試著從日常生活中可以接觸的事物,引導他們慢慢理解死亡,以及認識生命的進程。
 
孩子應否出席親友的喪禮?
以往社會的傳統觀念一直認為孩子不應出席喪禮,免於承受過多痛苦,但林博士強調如何一起道別和紀念離去的親人也同樣重要,在思考孩子是否適合出席喪禮時,家長有幾點需要考慮。
 
首先,中式喪禮的儀式繁多,所需時間亦比較長,家長需要考慮孩子的接受程度。另外,喪禮上某些環節氣氛比較凝重,可能會令年齡尚小的孩子害怕,家長要根據孩子的情況來決定是否出席。

道別的形式不一定要透過喪禮
林博士表示道別的形式不一定要透過喪禮,我們也可以教導孩子透過獻花或寫卡片來紀念逝者,讓孩子有機會抒發心情,向逝者道別。

透過繪本認識生死教育
最後,林博士亦分享如果家長不知道如何開始生死教育,她認為繪本是不錯的媒介,繪本上的故事簡單易明,配上精美的插畫,讓孩子較容易接受。林博士也貼心地分享兩本她認為不錯的繪本,分別是「恐龍上天堂—了解與面對死亡的最佳指南」(作者:Laurie Krasny Brown)和「我好想你,媽媽」(作者:Robecca Cobb)。兩本繪本都講述身邊的人離世後,孩子可能面臨的景況和感受,家長可以和孩子們一起閱讀,藉由書中的故事引導孩子思索生命和死亡的概念,也可以教導孩子如何紀念已經離開的人。
20210617_FB Content_3.jpg
20210617_FB Content_2.jpg
20210617_FB Content_4.jpeg

Back

最新文章

Edible Art Fair 10 大必看展廳直擊!

這場 Central Yards 中環藝嚐展 的感官實驗打破了藝術與生活的邊界,將抽象的當代美學,轉化為可以觸碰、可以咀嚼的感官語彙。身為追求身心平衡的都市觀察者,我們為你精選了 10...
31st March, 2026 | In Well-Being

2026 香港巴塞爾藝術展 Art Basel:240 間藝廊匯聚,一場身心放鬆的藝術之旅

2026 年 Art Basel 香港展會將於 3 月 27 日至 29 日在灣仔香港會議展覽中心盛大舉行。今年展會規模宏大,共有來自全球的 240 間頂尖藝廊參展,其中超過半數來自亞太地區...
27th March, 2026 | In Well-Being

[2026 行山好去處] 精選 13 條簡易初級路線:最快 30 分鐘登頂!

想遠離電子螢幕,呼吸新鮮空氣?香港的「後花園」有無數適合入門者的行山路線。我們精選了 13 條遍布港九新界的初級路段,兼顧安全性、視覺美景與歷史意義,非常適合周末輕鬆郊遊、舒緩壓力。港島篇1....
25th March, 2026 | In Infographics / Well-Being

愛護動物協會「毛孩感恩大派對」登陸青衣!快帶毛孩來參加!

各位愛動物人士請留意!香港愛護動物協會(愛協)將於 2026 年 3 月 28 至 29 日在愛協青衣中心舉辦「毛孩感恩大派對」。這場為期兩日的慶典旨在讚頌寵物為我們...
19th March, 2026 | In Well-Being

世界睡眠日2026|掌握 10-3-2-1-0 睡眠公式 睡出健康美好人生

睡眠不僅僅是休息,更是影響身心健康的關鍵。今天(3月13日)是世界睡眠日2026,提醒大眾睡眠的重要性。內文將介紹10-3-2-1-0 睡眠公式,五個步驟幫助大家達到優質睡眠,睡出健康美好人生...
13th March, 2026 | In Fitness

2026年丹麥最新研究 八大長壽運動排行榜 最高可多活9.7年

現代人注重健康養生,適度的運動有助於降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和情緒病的風險。根據丹麥研究顯示,有8大運動對延長壽命效果特別好。多做排行第一的運動,據估計顯示可多活9.7年!即看內文...
13th March, 2026 | In Fitness

健康知識|膽固醇過高少吃5類食物!醫生實測:吃1種水果竟能降回正常值

膽固醇過高已成為許多中年人的健康警訊,並可能引發心血管疾病等一系列問題。為了改善膽固醇指數,本文將介紹五類應減少攝取的食物,以及一種有益的水果,幫助達到理想的膽固醇水平...
7th March, 2026 | In Medical / Infographics / Medical

過敏、濕疹|難斷尾?生活用品、常吃食物可能是潛在元兇 立即了解!

過敏、濕疹總是治不好、難斷尾?其實生活中愛吃的食物,以及常用的用品,都可能引發身體慢性發炎!趕快找出潛在元兇 ,終止發炎疾病。嚴重鼻敏感和濕疹  生活用品、常吃食物可...
26th February, 2026 | In Medical

醫生專訪|流感高峰期怎自保?中醫和營養學家教你如何預防流感!

每年一月開始,便步入流感高峰期,流感(季節性流行性感冒)是香港十大傳染病之一,嚴重可以致命。想從飲食營養和中醫角度,保障一家老小的健康?即看英國註冊運動營養學家歐倩怡...
15th February, 2026 | In Medical

鵪鶉蛋營養價值大公開!膽固醇較雞蛋低 但每日食用勿超過這個數量!

冬日街頭經常可以看到販售鹽焗鵪鶉蛋的攤檔。鵪鶉蛋小巧玲瓏,一口就能吃下,因此容易不小心吃得過多。然而,過量攝取可能導致膽固醇過高。立即了解鵪鶉蛋的營養價值,以及享用時...
28th January, 2026 | In Nutrition

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals