當皮膚面臨生痘痘的困擾，常常會打擊到自信心，對於容易長痘的人來說，該怎麼改善飲食及生活習慣？現年46歲的佘詩曼揭開自己凍齡秘密，如何避免出油長痘，讓肌膚長期維持乾淨透亮。她透露，春天可以說是一年之中最易引起皮膚過敏的季節，在春季應該選用具有保濕功效的清爽護膚品，例如化妝水、保濕滋潤乳液等，應避免油性成分多的面霜。

佘詩曼分享保養皮膚

導致痘痘的原因有很多，例如皮脂分泌過多，或角蛋白積聚在毛孔裡，也可能是荷爾蒙、毛孔阻塞所造成。佘詩曼分享保護皮膚的貼士，要遠離過敏性花粉，化妝品也需要換季，另外如：去油補水，忌吃一些辛辣高油脂食物，最重要的是鍛煉身體，佘詩曼每天也會堅持運動鍛煉，以提高抵抗力，促進新陳代謝，這是保護皮膚最健康的方式。