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香港好去處|瑰麗酒店Rosewood康體中心Asaya 城中精英團隊「A-Team」帶領賦能流動瑜伽、表現舞蹈、泰拳、芭蕾健身班

22nd August, 2022| In Fitness

香港瑰麗酒店(Rosewood)康體中心Asaya,再度推出健身「A-Team」課程,由香港一眾最優秀的健身及康體導師組成的精英團隊帶領。為期八星期的課程,A-Team會涵蓋康體課堂、各式護理治療、諮詢、健康餐飲及獲取最新的康體用品資訊等。 

集合本地精英導師

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本地精英導師A-Team團隊包括Victor Chau、Utah Lee、Janice Ng、Tricia Yap、Hybrid Gym HK的優秀教練,以及香港芭蕾舞團的資深舞者。導師們將於兩個月期間,在Asaya提供一系列康體課程,如瑜伽、表現舞蹈、氣功、核心肌群調節、芭蕾健身(ballet barre)、拳擊、泰拳及高強度間歇訓練(HIIT)等。

為客人定制詳細諮詢

Rosewood Asaya 的駐場康體導師Tal Friedman、Terry Burges 和 Kit Shum 會以針對性手法,協助客人解決身心健康問題,同時提供相關課程及為客人量身定制的詳細諮詢,令A-Team的課程更為完備。 
Asaya的A-Team,將會舉辦300多節課堂,三位來自香港芭蕾舞團的頂尖舞者將舉辦一系列中級至高級程度的舞蹈工作坊,包括為希望通過專業訓練提升技巧的學員而設的芭蕾健身班。
此外,前綜合格鬥(MMA )拳手、Limitless Health創辦人Tricia Yap將提供專注於力量和體能的訓練。
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而在Topfit創立Absolute Focus的Janice Ng將利用普拉提技巧集中提升腹肌力量。Hybrid Gym則帶來重點課程如:拳擊、泰拳課程等。同時,瑜伽大師Victor Chau會教授他為人所熟悉的賦能流動瑜伽(Empowered Flow Yoga),令學生能在增強力量同時學會放鬆、克服恐懼,而這正是獲得健康和長期身心康體的關鍵。
氣功師傅Bernard Kwan的基礎課程,亦會提高學員對體內能量的認識,以達致內心的平靜、力量和平衡。

Asaya會員優惠  

A-Team提供短期享用Asaya會員優惠的機會,此為期兩個月的會藉包括所有 A-Team 課程,客人更能享用健身中心和游泳池、其他增值服務包括健身評估、一節60 分鐘自然療法諮詢、一節60 分鐘由Asaya 駐場康體導師或治療師進行的護理療程、Asaya Kitchen餐飲及零售優惠等。 
預約詳情:
 
圖片來源:由Rosewood提供


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