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【身心提升】在「世界精神健康日」 了解都市人常見的精神健康問題
十月十是「世界精神健康日」(World Mental Health Day),為強調心理健康的重要,讓大家一起來關注心理健康。 根據香港精神健康慈善機構Mind Hong Kong的資料顯示...
27th September, 2021 |
In
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【睡眠光線】研究顯示:睡覺時被微弱光線照射 有機會引致抑鬱症
有的人習慣睡覺時開著一盞小夜燈,總之一定要有光線不然就會害怕。然而最近有一項研究顯示睡覺時被微弱光線照射 有機會引致抑鬱症。近期日本奈良縣立醫科大學(Nara Medical...
11th March, 2021 |
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