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水煮餐
減肥不可只靠水煮餐!長期吃有7個壞處,小心「不孕」上身!
許多人藉由吃水煮餐減少脂肪和熱量攝取,希望維持好體態,不過「水煮」的烹調方式缺少了人體所需的油脂,除了影響身體機能,情況嚴重時還可能打亂女性的懷孕計畫、造成不孕,不可大意!飲食無油無鹽...
15th March, 2022 |
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