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【身心提升】「369顯化法則」能實現願望,有這麼神奇嗎?

16th September, 2021| In Well-Being

當網絡興起一片「369顯化法則」熱潮時,並紛紛宣稱改變了自己、實現什麼願望等等,讓人不禁出現疑問,什麼是「369顯化法則」呢?它真的能夠幫助人實現願望嗎?

「369顯化法則」設定明確目標,向宇宙下訂單
以結論來說,「369顯化法則(369 manifestation method)」就是一種專注於願望,使其顯現、實踐的方法。這個方法類似「吸引力法則」投以積極或消極的想法,會帶來積極或消極的結果,而「369顯化法則」則是結合神聖數字3、6、9,並經由設定明確的意圖和邀請,向宇宙下訂單,以顯現、實踐內心的願望。

究竟是誰最先發明「369顯化法則」,已不可考,只是被TikToker重新提出拍成影片,又在社交媒體的推波助瀾下,掀起一波熱潮。不過,多數人都認為「369顯化法則」是受19世紀美國發明家Nikola Tesla啟發,這位癡迷數字3、6、9的科學家,曾說過一句名言「If you only knew the magnificence of the 3, 6 and 9, then you would have a key to the universe.(只要了解3、6、9的壯麗,你就能擁有開啟宇宙奧秘的鑰匙)」,為這3個數字增添些許神祕感。有些占卜師、靈性療癒師等人一致認為,3是我們與宇宙或源頭的連結;6代表我們內在、自身的力量;9則是放棄不再為我們服務的事物,有著釋放、內在重生的意義。通過這3個神祕數字,能有助於加速實現願望的能量。



寫下正向、積極的字句,宇宙才會收單
網路上流傳多種「369顯化法則」的變化作法,但傳統版本主要為:首先要準備一本筆記本,確認想實現的願望或目標,於剛睡醒時寫下3遍、白天寫6遍、晚上睡前再寫下9遍願望或目標,並搭配「吸引力法則」提出的17秒規則,將想法專注於書寫的願望或目標並持續17秒,讓意念轉換成振動的頻率傳送出去,顯化的過程才算是開始。

書寫願望或目標也是有技巧的,必須是正向積極的字眼。例如,想要告別單身,可以用以下類似的說法「感謝宇宙傾聽我的願望,我很愛自己也值得被愛,我將吸引我的靈魂伴侶,為生活注入更多的愛,讓我的生活充滿幸福、滿足與內心的平靜。」以此類推,用感恩為開頭、以喜悅、滿足進入生活結尾,會是普遍較為建議的寫法。



不失為「釐清目標」的好方法
至於要寫多少天,心中願望才會顯化呢?目前看過的資料有21天、33天、45天,但不論天數是多少,應該在於人們想要願望或目標實現的動力有多少,不必在意天數,就跟隨著你的心而走吧!或許有些人會認為這像是一種旁門左道的「偏方」,但平心而論,書寫也是一種靜心方式,過程像內在的探索、心態的建立、想法的梳理,對於思緒紛亂、目標不夠明確的人而言,可以透過一次次的書寫,慢慢地找到較明確的目標、需要實現願望的原因;也在一次次書寫的過程中,疊加出更強烈的意念,有意識的朝著目標前進,所以也不失為一個好方法。

《正向轉變(The Positive Shift)》作者、也是心理學家的Catherine Sanderson曾向BBC表示,「顯化」體現了心理學家所說的「心態的力量」,顯示心態是絕對重要的一環,她認為積極思考是好事,但越線後成了妄想就不好了。這代表不管是願望或目標,如果只停留在思考階段,就容易淪為虛妄,應該將想法轉為驅動人們往目標前進的力量,才能讓願望顯現,頗有東方社會常說的「天助自助」的意味。所以,該如何顯化出想要的人生、目標,還是操之在人。


資訊參考來源:mbgmindfulness、Manifestation Collective、TheLawOfAttraction.com、BBC


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