超模奚夢瑤與何鴻燊的兒子何猷君於2018年參加真人騷《愛的時差》，他們在節目中邂逅並成為真正情侶。2019年，何猷君在奚夢瑤家鄉上海包下媽媽一幢物業的三個樓層，以99999支玫瑰求婚成功。

奚夢瑤比何猷君年長六歲，兩人家庭背景也不同，令這對火速修成正果的名氣CP更添夢幻感。奚夢瑤在婚後接連替何家誕下一對子女，她為保持美好的超模級外型進行各種保養，當中不乏平民方法，富貴太太的生活一下子變得貼地。

2019年誕下長子何廣燊的奚夢瑤在兩年後再添一個女兒，3年抱兩的兩子之母在外觀上跟多年前的維密超模沒有兩樣，究竟她有甚麼修保養秘訣呢？

奚夢瑤表示懷孕時很怕冷，產後身體更加虛弱，晚上還會冒冷汗，於是她試用艾灸。艾灸是針灸的其中一種療法，透過燃燒產生溫熱及藥理作用，具有溫經通絡、行氣活血、消腫散結、去濕除寒的功效。起初奚夢瑤對艾灸的味道有點抗拒，但漸漸感受到它的功效，她感覺艾灸有助促進血液循環及修身減肥，在家中會背著艾灸包，十分方便。不過要注意一點，做艾灸之後四小時不能沐浴，早上進行效果更佳，

婦女懷孕及產後臉部及身體容易出現水腫，奚夢瑤也有水腫問題，她買下一個十幾元的便宜按摩刷，再配合臉部按摩油或按摩膏，成功將水腫問題甩掉。

沐浴時間是奚夢瑤的珍貴me time，她會在水中加入具有安神功效的入浴劑，在浸浴中享受私人空間。有時她還會使用磨砂產品清除皮膚上的老廢角質，重拾少女時代的嫰滑膚質。

奚夢瑤表示懷孕初期沒有胃口，吃朱古力又怕胖，就自製酸梅湯來開胃，當時剛好是秋天有涼意，還會煮雞湯來暖身。

奚夢瑤在孕期及產後均有持續做瑜珈，形容自己是「一個努力想不讓自己胖那麼多的孕婦！」的二子之母在誕下次女後不久即貼出做倒立的照片，照片中她是靠著牆的，她表示之後會嘗試不靠牆做倒立。

不少明星名人均愛好倒立，專家指，倒立有助改善盆骨不正的問題，女士沒有骨盆傾斜的情況，肚腩和粗腿困擾也有助消除。倒立的第二個好處是促進全身血液循環回到心臟位置，血液循環好會惠及新陣代謝系統，水腫和肌肉僵硬的情況也會得到改善。

在孕期或產後進行各種保養或運動，如有問題宜先向專業人士查詢。