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明星保養|靠這懷孕產後保養5招 何鴻燊媳婦奚夢瑤火速瘦身

26th July, 2022| In Well-Being

有人認為天生麗質就不用保養,事實是超模也不敢偷懶。兩子之母奚夢瑤懷孕及產後均著重保養,來參考這位何鴻燊媳婦的貼地秘訣,自己懷孕和產後也試著做。

何鴻燊媳婦奚夢瑤懷孕、產後平民保養法

超模奚夢瑤與何鴻燊的兒子何猷君於2018年參加真人騷《愛的時差》,他們在節目中邂逅並成為真正情侶。2019年,何猷君在奚夢瑤家鄉上海包下媽媽一幢物業的三個樓層,以99999支玫瑰求婚成功。
何鴻燊與四太的兒子何猷君和超模奚夢瑤因參加真人騷而發展成情侶,過程夢幻。

奚夢瑤比何猷君年長六歲,兩人家庭背景也不同,令這對火速修成正果的名氣CP更添夢幻感。奚夢瑤在婚後接連替何家誕下一對子女,她為保持美好的超模級外型進行各種保養,當中不乏平民方法,富貴太太的生活一下子變得貼地。
何鴻燊與四太的兒子何猷君和超模奚夢瑤婚後育有一子一女。
2019年誕下長子何廣燊的奚夢瑤在兩年後再添一個女兒,3年抱兩的兩子之母在外觀上跟多年前的維密超模沒有兩樣,究竟她有甚麼修保養秘訣呢?

奚夢瑤懷孕、產後五招全人保養

何鴻燊媳婦奚夢瑤剛誕下第二胎,身段跟懷孕前沒大分別。她曾公開五大平民保養法。

全人保養第一招:艾灸行血減肥
奚夢瑤表示懷孕時很怕冷,產後身體更加虛弱,晚上還會冒冷汗,於是她試用艾灸。艾灸是針灸的其中一種療法,透過燃燒產生溫熱及藥理作用,具有溫經通絡、行氣活血、消腫散結、去濕除寒的功效。起初奚夢瑤對艾灸的味道有點抗拒,但漸漸感受到它的功效,她感覺艾灸有助促進血液循環及修身減肥,在家中會背著艾灸包,十分方便。不過要注意一點,做艾灸之後四小時不能沐浴,早上進行效果更佳,

全人保養第二招:臉部按摩去水腫
婦女懷孕及產後臉部及身體容易出現水腫,奚夢瑤也有水腫問題,她買下一個十幾元的便宜按摩刷,再配合臉部按摩油或按摩膏,成功將水腫問題甩掉。

全人保養第三招:泡安神浴
沐浴時間是奚夢瑤的珍貴me time,她會在水中加入具有安神功效的入浴劑,在浸浴中享受私人空間。有時她還會使用磨砂產品清除皮膚上的老廢角質,重拾少女時代的嫰滑膚質。

全人保養第四招:暖身雞湯與開胃酸梅湯
奚夢瑤表示懷孕初期沒有胃口,吃朱古力又怕胖,就自製酸梅湯來開胃,當時剛好是秋天有涼意,還會煮雞湯來暖身。

全人保養第五招:倒立改善盆骨不正
奚夢瑤在孕期及產後均有持續做瑜珈,形容自己是「一個努力想不讓自己胖那麼多的孕婦!」的二子之母在誕下次女後不久即貼出做倒立的照片,照片中她是靠著牆的,她表示之後會嘗試不靠牆做倒立。
何鴻燊媳婦奚夢瑤五大保養法包括做瑜珈。
不少明星名人均愛好倒立,專家指,倒立有助改善盆骨不正的問題,女士沒有骨盆傾斜的情況,肚腩和粗腿困擾也有助消除。倒立的第二個好處是促進全身血液循環回到心臟位置,血液循環好會惠及新陣代謝系統,水腫和肌肉僵硬的情況也會得到改善。

在孕期或產後進行各種保養或運動,如有問題宜先向專業人士查詢。

圖片來源:奚夢瑤Instagram


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