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【身心提升】拼出專注力與好腦力!小孩動手玩拼圖,可提升這5種能力

5th August, 2021| In Well-Being

小孩活潑好動的天性,容易有專注力不佳的問題發生,使許多家長及老師相當頭疼。不妨透過益智遊戲來訓練小孩的專注力,其中,圖案鮮明、隨手可得的拼圖,不僅充滿樂趣,還能讓小孩主動投入學習,藉由思考增加大腦神經連結,對於身心發展具有全方位的益處。

小孩動手玩拼圖,拼出有益身心的5種能力!



1.訓練視覺專注力
視覺專注力可說是寫字、閱讀時的必備能力。拼圖可以訓練出高度的視覺專注力與觀察力,因為小孩要從一堆拼圖中尋找目標拼圖、觀察細節來決定要拼在哪一個位置,透過一次又一次的練習,使得視覺搜尋能力越來越好,也更懂得如何觀察圖案中的細節,不僅能增加視覺的專注力,在日常生活中找東西時也會更有效率。

2.培養圖像認知力
圖案鮮明、色彩鮮豔的拼圖,可讓小孩從小部分拼圖逐漸拼湊出完整圖形的過程中,學習到「部分與整體」的認知,以及平面2D的空間概念,進而培養聯想力與圖像認知的能力。

3.鍛鍊獨立思考、邏輯能力
一堆拼圖混在一起,到底該從何下手?從這個過程開始就已經在訓練小孩的獨立思考能力了。通常,小孩拼拼圖會先從邊緣開始拼,這便是順序邏輯能力的養成;而過程中藉由對圖案、形狀、顏色的辨識與組織,可提升思考、記憶力與邏輯組織力。

從第一次拼時的亂拿亂拼,到練習很多次後,一拿起拼圖就知道要放在哪個位置,這結果並非一蹴可幾,而是需要經由小孩的大腦去判斷、思考、選擇而來的。

此外,若將不同組的拼圖全部混在一起,小孩懂得先分類後再開始拼,這也是大腦邏輯思考能力的表現。



4.提升手眼協調力
要將拼圖拼到正確的位置上,除了視覺搜尋能力外,最重要的就是手部動作的協調性。年齡尚小的兒童可能手部肌肉還沒那麼發達,往往怎麼放就是放不好,透過不斷練習與修正,手指捏抓、力量控制將會越來越純熟,速度也變得更快,漸漸提升手眼協調能力。而這有助於增加小孩握筆、拉拉鍊、扣鈕釦、拿餐具等生活自理必備的能力。

5.增加自信耐挫力
拼圖往往無法很快就完成,因此可說是提升小孩耐心的養成訓練。且過程中常會發生不符合、找不到的情況,有些小孩會因此而放棄,有些小孩會接受失敗,繼續不斷嘗試、自己想辦法解決。因此,拼圖不僅可鍛鍊問題解決能力,也挑戰著小孩的挫折忍受度。

隨著耐挫力及問題解決能力的提升,無形中也會增加小孩的自信心,而這在兒童成長階段中,是培養自我認同很重要的關鍵。


資訊參考來源:psychology today、mamaclub


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