Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
Infographics
INSPIRATION
Hong Kong Health&Wellness Awards
Quotes

【身心提升】「情緒都會過去」展覽 含蓄插畫配上47個情緒故事

18th October, 2021| In Well-Being

都市人的精神健康十分值得關注,適逢10月10日是世界衛生組織(WHO)訂立的「世界精神健康日」(World Mental Health Day),在這個十月,讓我們來關注精神健康。網上生活雜誌「好習慣」,將於10月9日至28日,一連三個星期在PMQ元創方的蜂鳥書屋,舉辦「情緒都會過去」展覽,分享47個有關情緒的故事。

緊張的都市生活,時時刻刻都在蠶食都市人的心靈健康。適逢「世界精神健康日」剛剛過去,關注精神健康,正正是本月全球關注的主題。

事實上,情緒並無正負之分,情緒就是情緒,是我們生活的副產物,就像吃跟睡,表達情緒是一種基本需要。

為了關注都市人的生活健康,香港網上生活雜誌《好集慣》,將於 10 月 9 日至 28 日一連三星期在港島 PMQ 元創方蜂鳥書屋的室內與室外空間,以「情緒都會過去」為主題展出 47 個情緒故事,當中包括因為各種身份、處境和日常狀況所帶來的情緒。

展覽期間,《好習慣》還會舉辦分享會,邀請插畫家含蓄親臨現場與參加者交換情緒故事,和分享其最新繪本《累倒就躺著不要動》的製作歷程。參加者透過在社交媒體分享他們的情緒故事,還有機會獲得由含蓄為其故事繪畫獨一無二的插畫,機會難得。


47 個情緒故事  插畫家含蓄為每個故事繪畫插畫

《好集慣》從讀者收集超過二百個情緒故事,並從中揀選了 47 個作為這次展覽的主軸,插畫家含蓄則為每個故事配上獨一無二的插圖,讓來訪的人可圖文並茂看這些情緒故事,希望藉此令他們重新關注自己和身邊人的情緒健康。

四個展覽主題  他們的故事也是你和我的故事

蜂鳥書屋的室內室外空間將劃分成數個展區,以「#一件會令你開心好一陣子的事、#一件會令你失落好一陣子的事、#感到壓力時會做甚麼?、#害怕放負嗎?」四個主題展出 47 個情緒故事。當中的故事正是你我日常會遇到的事,看罷定會讓人感同身受,跟故事的主角一起微笑,一起憂愁。

舉辦分享會  含蓄與參加者交換情緒故事

閱讀別人的情緒故事以外,也邀請人們在 10 月 16 日參加分享會,屆時插畫家含蓄會來到現場,跟參加者交換彼此的情緒故事,並分享其最新繪本《累倒就躺著不要動》的製作歷程。

分享你的情緒故事  含蓄為你的故事親自繪圖

參加者亦可在展覽期間到《好集慣》的指定 IG post 留言分享他們的情緒故事,展覽結束後《好集慣》將與含蓄選出當中的三個情緒故事,由含蓄親自為故事繪畫插畫,送到故事的主人手上。

到訪者亦可為你喜歡的情緒故事拍下照片,上傳到社交媒體並 hashtag #ThisToo_ShallPass,跟其他人分享這個故事,也提醒身邊人關注自己的情緒健康。

用 IG Filter 拍下你今天的心情

刻意跟人分享自己心情也許不易,如果轉為用一個有齊喜怒哀樂的 IG Filter 拍一張照片,表達自己今天的心情便容易得多。《好集慣》聯乘含蓄以情緒為主題的 IG Filter 經已上架!只要到《好集慣》的 IG 帳戶便可率先試用,每種心情句子配搭可動的圖片,看完自然會讓人心情變好。


展覽詳情:

「情緒都會過去」展覽

日期 | 2021 年 10 月 9 日至 28 日

時間 | 12:30-19:00

地點 | 中環 PMQ B 座 H307 @蜂鳥書屋


 


圖片來源:IG@好習慣



Back

最新文章

「菇」陋寡聞 常見4大菇類 營養大不同

一年四季都可吃的菇類是常見的煮菜配料,當中含有的蛋白質量甚至比蔬菜更多,可參考以下4大常見菇類營養價值:冬菇、大蘑菇、白蘑菇、金菇,並配合日常均衡飲食,多做運動,以預防三高。冬菇...
5th October, 2022 | In Nutrition

美國首位自閉症律師Haley Moss 完成雙學位出版自傳、繪本望帶來啟發

Haley Moss在3歲時,被診斷出患有「高功能自閉症」,表達能力、與人聊天的能力會較有困難,無法與同輩溝通。但與同齡的小朋友更有專注力,她可輕而易舉便拼出100片砌圖、獨自看書。直至4歲...
5th October, 2022 | In INSPIRATION

魚油產品百百種,究竟哪一種最好?遵循7個挑選準則讓你不撞板!

魚油富含的Omega-3是身體無法自行合成的必需脂肪酸,因此不少人會選擇購買保健食品來獲得。不過市面上的魚油這麼多,要怎麼挑選身體吸收率較佳的產品?以下7個評斷標準馬上學起來!魚油丸挑選準則1...
5th October, 2022 | In Nutrition

健康知識|是藥材也是食物,了解羅勒的營養功效!

羅勒具有特殊香氣,是料理時常見的提味食材,不僅如此,羅勒本身也屬於中藥材,對人體健康有諸多好處,以下就從中醫、營養觀點來看羅勒功效。從「中醫觀點」看羅勒羅勒功效1:活絡氣血有助於行氣活血、散瘀止痛...
4th October, 2022 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

最天然的護眼營養素!攝取8種食物加上「這訣竅」,改善眼花困擾

平時長期間玩手機者,代表眼睛時常接觸螢幕藍光,若未適度補充護眼營養素(如:葉黃素、玉米黃素)恐影響視力、造成眼花。本文將介紹8種富含葉黃素食物,記得搭配「一訣竅」,讓護眼效果更提升...
4th October, 2022 | In Nutrition

預防癌症怎麼吃?美國癌症研究所公開13種抗癌食物!

癌症漸漸成為現代人常見的文明病之一,為了預防這些疾病,美國癌症研究所﹙AICR﹚推薦了13種抗癌食物,包括藍莓、蘋果、咖啡等,究竟功效是什麼呢?一起來看看!抗癌食物1.藍莓藍莓是美白及抗氧化的水果...
3rd October, 2022 | In Medical

保溫瓶可以裝咖啡嗎?使用保溫瓶裝飲品這4件事要注意!

帶保溫瓶買咖啡或飲料,兼顧健康及環保,不過需慎選保溫瓶及杯蓋的材質,也避免放碳酸飲料及牛奶。另外,為了避免讓重金屬喝進肚,也應時時清洗保溫瓶。慎選保溫瓶的材質選對保溫瓶...
3rd October, 2022 | In Nutrition

Lululemon「Your Move 動靜在你 成就可能」企劃 奧運劍擊代表蔡俊彥演繹訓練、休閒服飾 發揮最大潛能

Lululemon 最新秋季推出男裝企劃,並宣佈任命NBA 籃球運動員 Jordan Clarkson 成為全球品牌大使,同時特別邀請香港奧運劍擊代表蔡俊彥演繹一系列...
3rd October, 2022 | In Fitness

血液及血液腫瘤科專科醫生專訪|世界慢性骨髓性白血病日籲大眾關注 了解白血病症狀、治療、 存活率

「世界慢性骨髓性白血病日(World CML Day)」,女團STRAYZ 5位成員擔任血癌愛心大使現身發佈會;呼籲大眾關注「慢性骨髓性白血病」,為香港十大癌症之一,同時...
30th September, 2022 | In Medical

最年輕晉級!台灣14歲謝承洧成高爾夫球「仰德TPC錦標賽」最亮眼小將

來自台灣的高爾夫球業餘小將謝承洧(Cheng-wei Hsieh),以14歲之姿成為「仰德TPC錦標賽」史上最年輕參賽、晉級者,成為今年賽事中讓人津津樂道的話題之一。...
30th September, 2022 | In Fitness