Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
INSPIRATION
Infographics
Quotes
NEWS

【醫療保健】眼睛會說話!眼屎變多可能代表有這4個健康問題

17th September, 2021| In Medical

你有注意過你的眼屎嗎?人體中唯一直接接觸外界的黏膜組織就是眼睛,當眼睛受到刺激時就會分泌眼屎來保護眼睛。而許多女性喜歡配戴彩色隱形眼鏡、假睫毛或化厚重眼妝,這些都可能造成眼睛感染、發炎,使得眼屎大量增加。當眼屎過多時,代表眼睛可能存在某些健康問題,恐是眼睛生病的警訊,千萬別忽視!

為何會產生眼屎?眼屎的作用是什麼?

20210913_Content_1.jpg

簡單來說,眼屎就是用來保護眼睛的分泌物。在眼皮邊緣靠近睫毛處,有一塊像軟骨的地方,稱為「瞼板」,瞼板裡有著排列有序的瞼板腺,瞼板腺的主要功能為分泌油脂。

白天時,瞼板腺分泌出的油脂可減緩眼睛中水份的蒸發,同時可潤滑眼瞼及眼球接觸面,並預防淚液流到眼睛外,以及防止汗水進到眼球內,對眼睛具有保護作用。到了夜晚進入睡眠時,雖然眼睛閉著,但瞼板腺仍沒有停止分泌油脂,此時分泌出的油脂會和眼睛裡的灰塵、淚液中的雜質等結合在一起,在眼角的地方就會形成眼屎,這是正常的生理現象。

正常情況下,眼屎多呈現透明狀或蛋白色,量少且不會整天都有,並可從鼻淚管(眼角內側通往鼻子內部的一條細微通道,用來排除多餘的淚液)排出,因此不容易被察覺。

然而,當眼睛受到外來刺激時,身體就會自然產生防護機制,便會開始不斷眨眼睛,並分泌更多的蛋白質、黏液等物質,再與灰塵、細菌等混合後,形成眼屎;而眼睛的刺激越大或受到越多侵害,眼屎就會更大量增生。當眼屎分泌過多或顏色、型態上產生改變時,很有可能就是眼睛罹患了某些疾病的警訊。

眼睛健康的信號燈!眼屎變多可能是這4種原因

20210913_Content_2.jpg

1.急性結膜炎
急性結膜炎俗稱「紅眼症」,因眼睛結膜受到細菌或病毒的感染所導致的急性發炎,好發於季節變化時。患者除了眼睛發紅外,眼屎也會不斷增生,可能還會有眼屎把眼睛黏住,導致眼睛睜不太開的情況發生,同時也會伴隨著流淚、疼痛、畏光等症狀。

2.眼瞼炎
眼瞼炎顧名思義就是眼瞼發炎,眼睛通常會有刺痛、流淚、灼熱、搔癢、異物感等症狀,常發生在配戴隱形眼鏡或使用化妝品未清潔乾淨的人身上。

眼線液或睫毛膏等眼部化妝品,容易造成睫毛邊緣的瞼板腺阻塞,若未做好卸妝及清潔,容易有細菌增生造成發炎,此時會使分泌物增多、形成大量眼屎。而時常配戴隱形眼鏡或假睫毛的人,眼瞼也會因過度拉抬眼皮或假睫毛撕黏的動作導致過敏或受傷,造成眼瞼發炎,進而使得眼屎增生。

3.乾眼症
乾眼症通常是因為淚液分泌不足而導致,尤其當過度使用電腦、手機等3C產品,長時間盯著螢幕,使得眨眼次數減少,加上辦公室裡的空調讓室內空氣較為乾燥,造成眼睛表面的水分容易蒸發,進而引發乾眼症。而當淚液分泌不足時,眼睛的保護力就會降低,造成眼睛感染、發炎的機率大增,進而出現眼屎增生的情形。

4.鼻淚管阻塞
當淚腺分泌眼淚時,會經由下眼瞼靠近鼻側的淚點、淚小管、淚囊、鼻淚管,最後到達鼻腔被排泄掉。因此當鼻淚管發生阻塞時,淚液無法順利被排出而累積在淚囊裡,就會引起淚囊炎,進而出現眼屎分泌變多、流淚不止、眼睛發紅等症狀。

For infographic_20220208_FB OG (3).jpg

資訊參考來源:healthnews、health.udn、Heho

Back

最新文章

補腦食譜|10款健腦粥+10款營養湯水!5大營養素支持腦部健康、免疫力及專注力

工作繁忙、長時間用腦,容易感到疲倦、精神難以集中?除了睡眠及適當休息,均衡飲食亦是維持腦部健康和免疫系統正常運作的重要一環。三文魚、牛肉、雞蛋及核桃等食材,含有腦部及神經系統所需的營養素...
28th October, 2026 | In Nutrition / Well-Being / Well-Being / Infographics / Nutrition

Clockenflap 2026|12月中環海濱音樂節首輪陣容、門票票價及活動亮點

Clockenflap 2026 將於12月4日至6日重返中環海濱活動空間!今年首輪陣容雲集國際音樂人 Hayley Williams、keshi、Slowdive 等,除了多個音樂舞台...
17th October, 2026 | In NEWS

【萬聖節好去處 2026】香港 18 大 Halloween 活動!成人派對、DJ 音樂、潮流打卡及特色體驗

踏入 10 月,香港各區陸續換上萬聖節裝扮。由戶外電音派對、Cosplay 主題狂歡,到潮流藝術裝置、特色市集及寵物友善活動,2026 年 Halloween 節目相當豐富...
13th October, 2026 | In NEWS

健康知識|乾眼症嚴重恐失明!眼乾族群平日保養7招

現代人因為乾眼問題求診者為數不少,與長時間使用電腦、3C產品等有一定的關係。然而眼乾除了會造成眼睛不適及生活上的不便外,長久乾眼也會引發白內障、青光眼等疾病,嚴重甚至會造成失明...
6th October, 2026 | In Medical / Infographics / Medical

白內障有年輕化趨勢!7 個保健技巧延緩白內障發生

白內障雖然老化相關,但近年來已有年輕化趨勢,年僅 30 多歲便患上白內障,建議可從日常生活落實 7 大保健,有助預防。白內障有「年輕化」趨勢白內障最主要與老化有關,一般來說...
14th September, 2026 | In Medical

【親子好去處2026】啟德AIRSIDE 3日逾60場活動!Manulife樂活節奏健康節 小朋友運動課+互動遊戲+健康市集

想帶小朋友過一個既好玩、又可以認識健康生活的週末?今個9月,AIRSIDE將聯同宏利首次舉辦「Manulife x AIRSIDE 樂活節奏健康節」,一連3日帶來逾60場活動...
27th August, 2026 | In Fitness / Infographics / Fitness

Champimom送禮|免費200張門票香港運動節2026載譽歸來:一次玩盡匹克球、新興運動、街舞比賽+逾百運動品牌展覽

全港大型運動盛事——香港運動節2026(SPORTFEST HK 2026)將於8月21日至23日在灣仔香港會議展覽中心盛大舉行,以全新主題「敢運動大排檔」登場,集合...
5th August, 2026 | In Fitness / Fitness / Infographics

芒種去濕湯水2026|10款港式健脾祛濕湯食譜!應對梅雨季濕重、小朋友濕疹厭食

踏入6月芒種,香港迎來高溫多雨的梅雨季節。由於近海濕氣瀰漫,加上都市人經常長留冷氣房、飲食偏好凍飲及油膩食物,港人體內極易積聚體濕,引致周身困重疲勞、頭昏身沉、腹脹消化不良及下肢浮腫等「濕重」症狀...
5th June, 2026 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

Edible Art Fair 10 大必看展廳直擊!

這場 Central Yards 中環藝嚐展 的感官實驗打破了藝術與生活的邊界,將抽象的當代美學,轉化為可以觸碰、可以咀嚼的感官語彙。身為追求身心平衡的都市觀察者,我們為你精選了 10...
31st March, 2026 | In Well-Being

2026 香港巴塞爾藝術展 Art Basel:240 間藝廊匯聚,一場身心放鬆的藝術之旅

2026 年 Art Basel 香港展會將於 3 月 27 日至 29 日在灣仔香港會議展覽中心盛大舉行。今年展會規模宏大,共有來自全球的 240 間頂尖藝廊參展,其中超過半數來自亞太地區...
27th March, 2026 | In Well-Being

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals