人體70％由水分所組成，運用頌缽、銅鑼或音叉......等聲音的頻率，可以調整體內不協調的振動能力。美國癌症預防中心的醫生Mitchell Gaynor出版書籍《聲療的力量》，證實頌缽聲音療癒能轉化身體細胞！運用不同樂器的聲音，提升7大脈輪的能量，讓身體徹底放輕鬆！
頌缽聲音對人體的好處
頌缽聲音療癒（Sound Healing）是藉由敲打的音波引起體內的水分子共振，藉此調整體內失衡的部位，恢復正常的頻率振動，常見的頌缽聲音療癒工具，如：頌缽、銅鑼、音叉、泛唱或持咒等。聲音為何能達到療癒身心？耳朵是人體第一個發育完成的器官，BB在24周就可以聽到外界的聲音，研究顯示，當BB聽到噪音的時候就會亂踢；相反的，聽到柔和的古典音樂時，BB就會靜下來不亂踢，由此可知，聲音確實對人體具備某種程度的影響。
頌缽聲音可舒緩情緒
頌缽其好處是透過聲音療癒身心，美國癌症預防中心的醫生Mitchell Gaynor，在其著作中The Healing Power of Sound《聲療的力量》一書中提到：「頌缽聲音是一種振動，能觸及身體的每一部份，因此我們知道，聲音不只能用耳朵聽，還能穿透每一個細胞層。為什麼頌缽聲音能療癒身體層面？主要原因是它能溫柔的觸及與轉化我們的心靈與情緒層面，並有重新活化身體器官的功能。」
忙碌的現代人，腦波一直處在緊張的β波（即腦電波），當我們聽到悅耳的聲音時，腦波將調整為放鬆的α波，頌缽可以讓神經中樞平靜下來，緩解焦慮的情緒，增加讓人愉快的多巴胺，減輕壓力、慢性疼痛及癌症的症狀。
頌缽療法 調理7大脈輪的不同樂器
頌缽療法分為不同派別，如使用不同的樂器來調理身體的7大脈輪。頭腦每天都在轉個不停，擔憂許多生活上的瑣事，讓情緒感到焦慮，想要舒緩腦部的緊繃，可以嘗試脈輪。脈輪（chakra）來自於印度瑜伽的觀念，意指人體各個部位都擁有一個能量中心，只要調理好7大脈輪，就能使身心徹底放鬆。
1.海底輪（Root chakra）
頌缽療法之一海底輪，是位於尾椎底部，靠近會陰部的地方，對應的器官是卵巢及生殖腺，代表對生活的安全感，基本生活需求是否滿足，像是吃飽飯、睡好覺，如果最近感到生活失衡，可以調理這個脈輪，適合的樂器是銅鑼。
2.臍輪（Sacral chakra）
頌缽療法臍輪，是位於肚臍下方約8公分處，對應的器官是生殖及泌尿器官，代表情緒、性慾與創意的能力，若發現最近失去慾望及創意，可以用頌缽來調理這個脈輪，喚醒對生活的熱情。
3.太陽神經叢（Solar plexus chakra）
頌缽音療，太陽神經叢，位於肋骨與肚臍之間，對應器官是胃及肝，影響消化系統及新陳代謝功能，代表自我意識、行動力，如果對任何事都提不起勁，可以用擊鼓的聲音修復此脈輪。
4.心輪（Heart chakra）
頌缽的泛音聲響，心輪位於靠近心臟的位置，通常在胸膛的中心，對應的器官是心跟肺，代表愛、與他人產生連結的能力，如果近來與他人的關係不和諧，可以用風鈴來調整心輪，找回愛自己與他人的能力。
5.喉輪（Throat chakra）
頌缽音療喉輪位於脖子底部，對應器官是喉嚨跟頸部，影響呼吸系統、淋巴腺及甲狀腺，代表溝通、說實話及聆聽他人的能力，如果有話想說但無法說出口，想要如實表達心中的想法，可以用音叉來調理此脈輪。
6.眉心輪（Third eye chakra）
頌缽音療眉心輪位在雙眉之間、鼻子上方的位置，對應腦神經及腦下腺，與理解能力、智慧、與心靈能量有關，想要讓頭腦清晰，擁有敏捷的判斷能力，可以調理此脈輪，適合的樂器是鈴聲。
7.頂輪（Crown chakra）
頌缽音療頂輪位於頭頂，對應的器官是大腦，影響神經物質傳導的功能，與靈性及使命感有關，想要提升內在靈性層次，可以適合加強此脈輪，適合的方法是唱頌「嗡」的聲音，讓身心平靜下來。
