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食譜︳2 款簡易溫奶茶推介

18th August, 2022｜ In Nutrition

胡蘆巴屬一種一年生豆科草本植物，有溫腎、止痛、驅散風寒的功效，而黑芝麻有豐富的維他命E，有助頭髮生長及烏髮。編輯們跟大家試沖 2 款簡易溫奶茶食譜推介！

葫蘆巴鮮奶茶

要上奶的媽媽必試！ 2 款簡易溫奶茶推介_20220623_Content 1.jpg

材料：

葫蘆巴 5錢

牛奶 100ml

紅茶包 1包 -300ml

蜂蜜少許

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步驟：

1.把葫蘆巴放進過濾袋

2.用熱水沖泡紅茶包、葫蘆巴袋

3.倒進溫熱的牛奶

4.倒進少許蜂蜜調味

5.完成

芝麻鮮奶茶

要上奶的媽媽必試！ 2 款簡易溫奶茶推介_20220623_Content 3.jpg

材料：

黑芝麻粉 2匙

牛奶 100ml

紅茶包 1包 -300ml

步驟：

1.紅茶包用熱水沖泡

2.倒進溫熱的牛奶

3.倒進黑芝麻粉

4.混合即完成

Tags :

食譜/胡蘆巴/黑芝麻/溫奶茶

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葫蘆巴鮮奶茶

芝麻鮮奶茶

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