Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
Infographics
INSPIRATION
Hong Kong Health&Wellness Awards
Quotes
NEWS

馬術訓練平衡力、腦部反應 盤點香港最佳私人騎術學校

13th September, 2022| In Fitness

馬術運動是一項人與馬匹溝通、結合力與美的運動,一直深受世界各地人士的喜愛,不單可訓練平衡力,同時可訓練腦部反應,考驗騎手的耐力、控制和跳躍技巧。下面編輯集合了香港最佳的私人馬術學校。

1.雙魚河鄉村俱樂部

(HKJC Beas River Country Club)


上水雙魚河鄉村會所是英國馬術協會認可的騎術訓練學校及馬匹認養中心,擁有廣闊的草地及馬房,環境充滿大自然氣息。會員可在雙魚河騎術學校報名參加騎術課堂,親身體驗策騎的樂趣。而會所只招待香港賽馬會會員、全費會員、公司會員、鄉村會所會員等等,並開設私人或團體課程,提供專業職業考試培訓,國際認可馬術指導員會從旁指導。場地可租用頭盔及靴,而騎馬服裝如長褲、長袖等可於中心的馬具店購買。

會所近日新設了模擬馬匹課程,是集三項馬術項目於一身的馬術教學輔助工具:包括盛裝舞步賽、場地阻礙賽及越野賽,適合初學者或以上的騎手使用。騎手可透過模擬賽事,訓練盛裝舞步步姿,場地障礙的跳躍動作,並提升越野賽的策略與技巧。除了養成良好的姿勢,更會帶來非一般的馬術體驗,進一步感受馬術運動的精粹。

地址:新界上水94約922地段鄉村會所

會費:

賽馬會員會籍:HK$150,000

雙魚河鄉村會所特許計劃:HK$20,000(每年參加費用)

2. 清水灣騎術學校及教育中心

(Clearwater Bay Equestrian Centre) 


清水灣騎術學校及教育中心是私人會員制馬術中心,坐落於清水灣郊野公園,迷人環境提供 260 度的大海海景、設施有競技場、大型戶外跳躍競技場和小馬競技場等。會所提供會員和非會員課程,而員工對所有的馬匹也有極其嚴格的管理,以確保馬匹得到最好的照顧,飼料從歐洲或美國進口,定期檢查大頭釘,以確保騎手的安全。中心一直積極地引進來自世界各地的專業馬術訓練人士,並為騎馬選手提供醫療診所,檢查健康狀況。
會籍:HK$23,000
地址:香港清水灣龍下灣道龍蝦灣清水灣馬術中心

3. 羅湖馬鞍會(Lo Wu Saddle Club)


羅湖馬鞍會(Lo Wu Saddle Club)是一所獨立經營的大型騎術學校,位於香港新界上水附近,受英國馬術協會認可(The British Horse Society),提供廣泛的培訓課程,中心裏有多達40多匹馬,學員可參加初級至尋求專業資格的課程,從盛裝舞步到馬術越野比賽等。
會費:
入會費 - HK$4,200
每月月費 - HK$350
騎馬押金 - HK$4,500

4. 國際馬術中心

(International Riding Centre)


國際馬術中心位於元朗,是香港最大的私人騎馬中心之一。場地佔地約 160,000 平方英尺。中心為大人與兒童提供合適的騎行環境,包括 5 個大型沙場。而教練資歷非常豐富,培養與發展每個級別的騎手的能力,以提升信心。馬術課程可以中、英文授課。

參加及騎馬費用:HK$1,650  45 分鐘(客席教練)
地址:香港元朗八鄉粉錦路228號國際馬術中心

5. 大棠騎術訓練學校

(Tai Tong Riding Club)


大棠騎術訓練學校位於元朗大棠有機生態園內,為全港擁有最大面積的私人馬場之一,飼養多匹大馬、小馬匹。俱樂部定期開設騎馬課程,包括一對一私人騎馬班、兒童團體騎術班、初級騎術班、中級馬術班和高級馬術班等。

參加及騎馬費用:HK$2,400(45分鐘4節)
地址:香港元朗大塘山路11號大塘有機生態園大塘騎馬會


Back

最新文章

健康知識|小空間就可進行,「空氣跳繩」2招式改善下半身肥胖!

跳繩可加強心肺功能、燃脂,加上器材簡便,是許多人喜歡的減重運動,不過進行時必須清空場地,才能避免繩子甩中其他物品,但若改用「空氣跳繩」則沒有這個問題囉。不僅少了空間限制、製造噪音等問題...
5th December, 2023 | In Fitness / Infographics / Fitness

健康知識|優質養生飲品,白豆漿、黑豆漿差異在哪?

豆漿口感香醇,是許多人喜愛的養生飲品,不過豆漿又可分為白豆漿與黑豆漿,除了製作原料不同之外,其營養成分也略有差異,其中一款還可抗氧化、延緩衰老,一起來看。白豆漿:水溶...
4th December, 2023 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

健康知識|甲狀腺亢進與低下如何分辨?一表看懂差異性

說到甲狀腺疾病,大家最耳熟能詳的,便是會造成脖子粗、眼睛凸的甲狀腺亢進。但是為何有些人治療了一陣子的亢進,卻演變成甲狀腺低下呢?這兩者之間到底有何差異?該如何分辨呢?...
1st December, 2023 | In Medical / Infographics / Medical

醫生專訪|縮短子宮肌瘤治療後不適與恢復期,「標靶音波刀」加速患者開啟新人生!

身為女性,你是否體會過經痛、經血量多、貧血所帶來的身心不適,甚至必須透過藥物才能得以舒緩?這些情況對子宮肌瘤患者來說並不陌生。有別於以往的傳統手術治療,標靶音波刀「免...
1st December, 2023 | In Medical

食譜|護眼、防癌、美膚!10道高營養價值番茄料理

番茄屬於蔬菜類,熱量低又含有豐富的膳食纖維、維他命B及C外,還有多種特殊營養素如:茄紅素、槲皮素,有助預防癌症、保護心血管、美膚及護眼,而且因為加熱後可讓茄紅素釋放、人體的吸收率更佳...
1st December, 2023 | In Nutrition

過20歲身體器官就開始老化!7個器官平均老化時間點大公開!

許多人都曾對「變老」感到害怕,不僅外表上頭髮漸漸發白,讓整個人看起來超沒精神,臉上也開始出現魚尾紋、法令紋、抬頭紋。不過實際上,人體有7個器官,像是肺、心臟、腦功能、肝臟、腸道等...
30th November, 2023 | In Medical

健康知識|運動隔天必痠痛?快學5方法緩解「延遲性肌肉痠痛」!

運動後隔天的肌肉痠痛,許多人認為是乳酸堆積所致,但事實上這是所謂的「延遲性痠痛」。如想改善,以下5個方法不妨試試。運動後痠痛是乳酸堆積?其實是「延遲性肌肉痠痛」健身、運動隔天身體總會出現痠痛感...
29th November, 2023 | In Fitness / Infographics / Fitness

健康知識|不同蜂蜜差在哪?台灣最受歡迎3款蜂蜜特色比較

蜂蜜食用至今已經有相當長的歷史了,而蜂蜜的好處無論國內外都已獲得證實,因此有些人將蜂蜜視作養生食品。不過市面上蜂蜜種類多,到底不同種蜂蜜的味道、成分有差嗎?食用蜂蜜的...
28th November, 2023 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

聖誕好去處2023 |30+ 聖誕打卡燈飾點合集!包括商場、聖誕市集、大型聖誕樹、主題公園等! (持續更新)

就快到 12 月聖誕月了!留在香港過聖誕的你,一定不能錯過以下的商場、聖誕市集、聖誕樹等打卡燈飾地點!快點轉發給家人好友,約定聖誕去打卡!聖誕好去處2023 1/ 置地廣塲 - Mount...
27th November, 2023 | In Well-Being

健康知識|你有午睡習慣嗎?研究:大腦可年輕6歲、腦容量增大!

睡眠是修復人體與大腦的重要過程,近日有外國研究指出,日間小睡、午睡有助於促進大腦健康,包含增加腦容量、讓大腦年輕6歲,進而提升大腦認知健康。研究:午睡有助於大腦「擴充...
22nd November, 2023 | In Well-Being / Infographics / Well-Being

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals