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【運動健身】「體操天使」黃曉盈世界盃平衡木奪銅牌 曾四條十字韌帶斷裂 需以輪椅代步

17th March, 2022| In Fitness / Well-Being


「體操天使」黃曉盈(Angel)是史上首名香港女體操運動員,在倫敦奧運取得奧運入場券,並自創出平衡木動作。 2015年,經歷過四條韌帶撕裂,要做兩次手術,2017年再復出重返賽場。本來運動員的生涯短,體操運動員的生涯會更短,但這位體操運動員在「三字頭」參加國際賽並奪牌並不容易。日前她在體操世界盃多哈站平衡木項目,以難度分4.8分的動作取得7.533分執行分,總分共12.333下奪得銅牌!以證明老將也可成功。

黃曉盈不斷追求突破

34 歲的體操運動員黃曉盈表示每次比賽也很享受,做每件事情都要有目標,有空間和意義,因為經歷過傷患,身體不能承受得太多負荷,所以最終選擇了平衡木這個項目,而平衡木的專注度和動作的準確度要求是最高,十分考驗自己的心態和心理質素。4歲開始學體操,10歲加入香港競技體操隊。24 歲奪得第一面世界大賽獎牌,25 歲代表香港出戰倫敦奧運,在平衡木項目中做出踏板前空翻180度轉體上木,自創的新動作獲准以「黃曉盈上法」的名字命名。Angel曾說希望其他運動員會嘗試挑戰此動作,而自己的心態是喜歡突破,做一些別人做不到的事情,去突破和創新,做一些難度更高的動作,可以不斷地追求。



黃曉盈克服年齡限制

「體操天使」不僅有超越運動員年齡限制的能力,還克服了嚴重膝傷和情傷帶來的痛楚。在體操世界盃多哈站平衡木項目奪得銅牌後,黃曉盈感到有點夢想成真的感覺,十分驚喜!但這個銅牌背後卻有著許多經歷、傷疤和堅持。

人生低谷卻跳出正能量 四條十字韌帶斷裂   

28 歲的黃曉盈在運動員黃金年齡卻遇上意外,正為里約奧運備戰時,從高低槓上跌了下來,左腳膝蓋共四條十字韌帶斷裂。兩次手術後,有長達五個月時間,她要以輪椅代步,好像要重新學起走路一樣。由於左膝又再受傷,無緣參加接下來的亞運會。同時被拒於運動場與情場門外,Angel好像失去了人生的目標和計劃,幸好,此時Angel修讀的碩士課程,被獲安排到挪威當交換生,再用學生的身份發現原來世界還很大。

Angel漸漸從傷痛中康復過來,如醫生所說一樣奇蹟,本人的堅毅和樂觀就是其中一招魔法,她坦言:「很多運動員就這樣退役了,但我不想在最低谷時離開⋯⋯」


在出戰世盃多哈站前,她跟全球運動員一樣,面對著疫情帶來的挑戰,室內場地關閉了,她想盡辦法就把器材搬到公園或樓梯間去。長椅扶手可以練一字馬,高低杆可以練臂力 ,在困境中想著怎樣去解難,黃曉盈不僅再次在體操場上躍起,更有亮眼的表現。相信Angel常常被問到的問題是:「甚麼時候會退役?」她的教練也很佩服她一直在賽場上拼搏,並表示自己的心態不希望因為傷患而被打敗,而是自己選擇離開這項運動,當然是有一場比賽自己有好的發揮,畫上一個好的句號才離開。


圖片來源:黃曉盈 Instagram



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