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名人都去哪裡運動？介紹香港4間名人出沒的健身房─九龍篇

許多名人都愛運動，尤其喜歡上健身房訓練來維持體態，不過在這麼多健身房中，該選哪間才好？介紹九龍區4家名人喜愛的健身房，趕快來瞧瞧！名人出沒健身房1：LA Fitness HK2019年底開幕的LA...

8th June, 2022 ｜ In Fitness

名人都去哪裡運動？介紹香港3間名人出沒的健身房─港島篇

名人的好體態都怎麼來？他們到底都到哪裡運動健身？快跟隨這些明星的腳步，介紹你港島3家健身房，演藝圈不少演員、歌手都是常客哦！名人出沒健身房1：Air Fitness Air...

2nd June, 2022 ｜ In Fitness

【健康飲食】「C朗養身之道」超自律飲食、充足睡眠、自主運動，使生理年齡倒退10歲

年紀已屆36歲的葡萄牙球星C朗（Cristiano Ronaldo），是全球最知名的足球明星之一，但這年紀對多數運動員來說，已經過了體能巔峰的時候，但在C朗身上卻看不出歲月對他的影響...

22nd November, 2021 ｜ In Nutrition

【飲食健康】外國名人保養小秘訣

有沒有想過英國王妃梅根的保養小秘訣就是每天早上一杯檸檬水，中午一杯 Green Juice？一齊來看看一群外國名人保持美麗和健康的小習慣吧！1/ Meghan Markle ︰熱檸檬水和...

7th May, 2021 ｜ In Nutrition

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