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游泳

游泳運動員專訪|前女拔萃泳隊隊長陳芷晴 自小患有哮喘 刻苦訓練拯溺令自己更堅毅

看見陳芷晴的名字(Dolphin),就能想像像海豚般一樣可以在海中暢泳。她曾任女拔萃書院泳隊隊長,在全港運動會奪得「蝶后」之名。現正就讀大學四年級的Dolphin,與我們分享她的背景和游泳故事...
9th February, 2022 | In Fitness

【運動健身】2021維港渡海泳復辦 選手需打齊兩針疫苗 參賽名額為1500個

【維港渡海泳2021】隨著港隊泳隊在奧運創下佳績後,市民更留意有關游泳的體育盛事。今年也即將回復舉行已停辦2年的維港渡海泳。現時決定會在12月12日復辦,主辦方游泳總會要求參賽泳手須打齊2針疫苗...
18th November, 2021 | In Fitness

【運動健身】做對運動更健康!慢性病患者的運動方針

運動有益身體健康,可預防多種疾病的發生。然而,對於已經罹患某些慢性病的患者而言,更應透過規律適當的運動來改善疾病對身體造成的影響。不同的慢性病,有不同的運動注意事項,以及適合從事的運動...
31st May, 2021 | In Fitness

【醫療保健】正逢生理期也可以游泳嗎?

夏日炎炎,讓人只想泡在水裡避暑,但正逢生理期還要游泳,是不是較容易受到感染?如果想要游泳,又該怎麼做呢?生理期可以游泳嗎?事實上,生理期是可照常游泳的,根據醫生說法,...
27th May, 2021 | In Medical

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