每個人都曾有過變色鼻涕，坊間甚至有傳聞認為，黃色鼻涕代表重感冒、綠色鼻涕則更嚴重，但真的是這樣嗎？當身體出現紅色、棕色甚至其他顏色的鼻涕時，又代表什麼涵義呢？
鼻涕為何會變色？
如果你曾注意自己的鼻腔分泌物，可能會發現，人的鼻涕可以是透明清澈的，也可以是黃、綠、黑色，或是其他不同顏色。
事實上，鼻腔裡的黏液，具有保護人的鼻子和鼻竇，免於遭受到灰塵、細菌或各種環境危害攻擊的作用。當鼻腔分泌物出現各種顏色時，可能代表身體的內部或外部出現問題，可能正感冒、罹患過敏或出現其他潛在疾病。
出現清澈鼻涕代表？
在身體正常或健康情形下，出現清澈鼻涕是很自然的，人體每天會製造出約0.95公升的鼻腔分泌物，並由蛋白質、抗體和鹽所組成。人很可能會在不知情的情況下，吞嚥進大部份，當鼻涕到達胃時，就會自然被分解。
此外，患有過敏性鼻竇炎或花粉症，也可能會一直出現清澈鼻涕，讓人感到很不舒服；此類過敏非由病毒引起，而是身體對於花粉、貓或狗的毛髮、塵蟎等刺激物的反應。
其他可能症狀包括：
- 鼻涕倒流
- 眼睛發癢溢淚
- 打噴嚏
- 咳嗽
- 鼻子、喉嚨或上顎發癢
- 疲勞
- 眼睛下方的皮膚變色
另外，某些女性在孕期時，也會出現流鼻涕等症狀，屬於非過敏性鼻炎，這是由身體的荷爾蒙變化引起，可能在孕期的任何時間出現，但較常在懷孕的第13-21週間出現，並在生產後數週，症狀會自然消失。
出現白色鼻涕代表？
如果你察覺鼻腔出現阻塞，或是鼻子出現腫脹、發炎，及鼻腔分泌物流動緩慢的情況，代表你可能感冒了。
一般感冒會讓人身體不適，通常在接觸病毒後的一到三天出現，又以兒童族群最常發生；成人則每年可能感冒二到三次。
其他可能症狀包括：
出現黃色鼻涕代表？
當身體出現黃色鼻涕時，代表你可能遭受病毒感染，身體正處於反擊過程，鼻涕裡的黃色來自於白血球等免疫細胞，它們正急於殺死侵犯人體的有害細菌，當細胞完成任務後，便會和細菌、病毒一同被排出，形成黃色的鼻涕，過程可能持續10-14天。
出現綠色鼻涕代表？
當人體的免疫系統處於高速運轉，好對抗感染時，鼻腔分泌物可能會變成綠色，且質地濃稠，這個顏色來自於死去的白血球和其他廢棄物。
如果你感冒很久都沒好，或感染鼻炎超過兩週，最好再次回診，請醫生確認是否感染其他種類的鼻竇炎，甚至是細菌感染等。
出現粉紅或紅色鼻涕代表？
當鼻涕裡有血時，也會改變顏色；如果你過度刺激鼻腔，或鼻子曾受到撞擊，可能會導致出血。你可以透過以下方式，來防止出血：
- 每天在鼻道上塗抹凡士林或軟膏保濕
- 使用鼻腔噴霧劑來保濕
- 定期修剪指甲
- 室內使用加濕器
- 擤鼻涕時動作輕柔
當你發現鼻腔出血，是因為車禍或其他撞擊造成時，請立即前往就醫；此外，當你察覺孩童無緣無故出現鼻血時，也需要儘快請醫生確認。
出現棕或橘色鼻涕代表？
棕色鼻涕很可能是乾掉的血，或不小心吸入棕或橘色物質所造成，例如灰塵、煙霧及辣椒粉等。
出現黑色鼻涕代表？
雖然較少見，但黑色鼻涕代表鼻竇可能受到真菌感染。像是免疫系統功能受損的人，較可能患上像霉菌性鼻竇炎等由真菌引起的疾病，造成霉菌在鼻竇內結塊，形成鼻竇炎。
此外，有吸煙習慣，或使用非法藥物的人，鼻竇內也可能出現黑鼻涕。
什麼時候該看醫生？
有時很難區分感冒或由細菌、病毒引起的感染，因此不能以鼻涕的顏色，來判定是否該就診。相反的，當生病時間過長，或疾病出現惡化時，才應該是考量就診的指標。
一般感冒病程約為7-10天，且會在第3天和第5天達到頂峰；如果是細菌感染，則會隨著病情發展而惡化，並可能超過10天。
另外，當身體出現以下情形時，應立即就診，避免耽誤最佳醫療時機：
- 連續發燒3、4天並伴隨黃色鼻涕
- 眼睛周圍腫脹或突然出現黑眼圈
- 嚴重頭痛
- 眼睛周圍出現發紅
- 劇烈頭痛
- 對光線敏感
- 持續嘔吐
資訊參考來源： everydayhealth、healthline
