春夏雨季，天氣變得潮濕悶熱，難免出現水腫、易疲勞等的濕重情況出現。這次 Everwellth 就請來了註冊中醫師徐澤昌博士，向我們推介 3 款去濕茶飲食譜，隨時就能簡單沖泡，一起來看看吧!

去濕茶食譜1：黨參澤瀉茶

材料：黨參10g，澤瀉6g，加入適量熱水焗30分鐘。

功效：補氣利水，適合神疲肢倦伴有水腫人士。

去濕茶食譜2：玉米鬚白朮茶

材料：玉米鬚30g、白朮10g，加入適量熱水焗30分鐘。
功效：利水力較強，適合脾虛水腫。

中醫師亦提醒以上茶飲，陰虛火旺及津液不足、小便量多者，不宜服用。