Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
Infographics

【牙醫診療室-孕婦篇】常見牙科問題和處理方法

24th August, 2021| In Medical

眾所週知擁有一口好牙相當重要。由於懷孕期間孕婦的荷爾蒙分泌改變,所以她們比一般人更容易有牙科問題。香港牙醫學會會長曾憲紀醫生提醒各位孕婦在懷孕期間必須注意口腔衛生,並分享了很多關於懷孕婦女常見牙科問題和處理方法的實用資訊。


孕婦刷牙特別容易出血?

孕婦大部分時間都會感到牙齦腫脹,學術上稱之為妊娠期牙周病。這令到牙齦當中只要有微量細菌便會引致嚴重發炎,形成牙齦腫脹。孕媽媽在刷牙時,浮腫的牙齦阻擋牙刷刷毛,清潔上的問題令牙周病愈來愈嚴重。


孕婦牙齒容易酸痛?

不少孕婦在懷孕初期都會感到不適,甚至嘔吐,口腔中屬強酸性的胃酸會令到牙齒表面形成酸蝕。加上孕婦的胃口或會改變,常常吃酸的食物會進一步令牙齒琺瑯質變薄。如果牙與牙之間琺瑯質較薄的位置受到侵蝕,這個地方會變得敏感。在吃冰凍食物或刷牙時,孕婦就特別容易感到牙齒酸痛不適。

孕婦口腔護理小貼士

「選擇零食時,孕婦應避免挑選高糖份或高酸性的食物,紅蘿蔔和原味乳酪都是不錯的口味。」曾醫生說,孕婦必須在懷孕期間注意口腔衛生,早晚兩次使用含氟牙膏刷牙有效防止蛀牙。「牙刷宜選擇刷頭較小的,方便清潔口腔較深入的地方。另外,建議選擇刷毛軟身的牙刷,它對牙齦和琺瑯質都比較友善,有助減少琺瑯質流失。」

曾醫生不建議孕婦使用含酒精的漱口水,但市面上大部分漱口水都含有酒精成分。因此,孕婦購買時要留意產品上的標籤。如果不想使用漱口水,建議選擇使用稀釋的鹽水。做法是把8-10粒鹽放入暖水中攪拌,用稀釋的鹽水漱口有效殺菌和增加口腔血液循環。「不過,切忌以為鹽水愈鹹愈好,不少人以為鹽水愈鹹便能殺死愈多細菌。」事實上,加入過量的鹽反而會刺激牙齦和令牙齦變白,更有機會引發牙齦疼痛。


孕期中期看牙醫最合適

曾醫生建議女士在未懷孕或計劃懷孕時,便開始檢查牙齒、預先修補牙齒和洗牙。如果在孕期中迫不得已要看牙醫,不建議孕婦在懷孕前三個月接受X光檢查。因為胎兒大部分的身體器官都在前三個月長成,所以即使在保護措施底下,也擔心X光有機會影響胎兒生長。

「懷孕三至六個月時看牙醫最合適。」曾醫生解釋,由於孕婦的肚子還不是很大,而且胎兒重要的身體結構已經長好了,所以這時候孕婦接受牙科治療是安全的。在懷孕最後三個月時,孕婦已經大腹便便,坐著、躺著也不太方便。長大了的胎兒或會壓著孕婦部分靜脈而引起不適,所以也不建議在這段時間看牙醫。





Back

最新文章

何超蓮分享 8 件愛用好物 輕易打造出凍齡偽素顏

平日十分忙碌,很多時都沒有心思化妝「如果養好皮膚,再加點小心機就可以輕易打造出凍齡的偽素顏妝,對各位朋友來說絕對是件喜事!一起來看看何超蓮打造偽素顏的 8 件愛用好物吧!1. ECLADiA...
3rd July, 2022 | In Well-Being

「戰地醫生」歐耀佳 支援紅十字會烏克蘭人道救援工作

「戰地醫生」歐耀佳,曾獲香港紅十字會的香港人道年獎。歐醫生自八十年代開始,已積極投入社會服務。1987年,成為了外展義工醫生,他與家人會定期做義工,為馬鞍山村已退休的老礦工及家屬,提供免費醫療服務...
3rd July, 2022 | In Medical

頭痛怎麼解?從疼痛部位找出發病原因

忙碌的生活步調,讓頭痛成了現代人的文明病。不過頭痛部位可能因人而異,有些人集中在後腦,有些人則痛在頭的兩側,仔細觀察的話,可能會發現自己的頭痛部位很固定。止痛藥雖可緩解頭痛,但預防更勝於治療...
1st July, 2022 | In Infographics / Medical

日本美食代表,6款日式拉麵熱量大比拼!

日本的經典食物不少,拉麵(ramen)就是其中之一,湯頭香醇濃郁,加上口味選擇多,是不少人的心頭好。不過一碗美味拉麵的背後,是不容小看的「熱量」,以下6款最受歡迎的日式拉麵...
1st July, 2022 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

健康活到老!日本103歲婆婆的長壽秘訣:吃8種食物當早餐

日本人的平均壽命全球最高,關鍵在於「飲食」,住在日本栃木縣的箱石石井(Hakoishi Shitsui)女士也有自己的一套飲食養生術,讓她即使年過百歲,仍舊能保有良好體力與元氣...
1st July, 2022 | In Nutrition

晚上11點為何要入睡?中醫「十二時辰養生法」讓你養出好體質

現代人都在追求自然的養生方式,而順應天地自然規律來生活,也就是依照一天十二個時辰,每個時辰有對應的臟腑活動時間,從事相關活動以符合身體節奏的方式,即為中醫所謂的十二時辰養生法...
1st July, 2022 | In Medical

傲踞大潭之巔 夏日避暑之選 陽明山莊享無憂時光

夏日避暑去那兒?陽明山莊正推出 #一站式住宿遊樂體驗,讓您與摯愛家人入住心儀的服務式住宅,盡享一站式餐飲、遊樂、住宿服務等禮遇,小朋友更可參加夏令營,盡情放電、善用假期。在寧靜又翠綠的環境避暑...
1st July, 2022 | In Well-Being

陳柏宇專訪 ︳星爸陳柏宇喜歡打Golf、嘗試做多點Gym 節制飲食

不時見 Jason 在社交平台上分享「湊囡照」,與囡囡一同唱歌、玩 Role Play、做運動。昔日大家眼中唱著情歌的大男孩一早已變成專屬囡囡的前世情人。近年 Jason 的慈父形象深入民心...
1st July, 2022 | In Well-Being

Steven Jobs胰臟癌逝,此症前兆、症狀不易察覺,醫師教1招簡易判斷!

胰臟癌(pancreatic cancer)是一種早期症狀不明顯的癌症,因此發現時多已是中、晚期,不少名人皆逝於胰臟癌,例如蘋果公司創辦人Steve Jobs、《麥兜...
30th June, 2022 | In Medical

大人、小孩都愛!7種常見日式丼飯,熱量各不同

丼飯(Doburi)是日本經典料理之一,在大大的碗裡用白飯打底,舖上滿滿的新鮮生魚片、炸豬排或牛肉,以少許薑絲、蘿蔔絲等小菜點綴,一碗就能滿足你的味蕾。不過丼飯口味多,卡路里也各不同...
30th June, 2022 | In Nutrition / Infographics / Nutrition